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每日豆瓣日常极简经验分享
每
粽//约 3 分钟
本文来自豆瓣小组“极简生活”
由豆瓣用户@粽 授权发布
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容
一、居家健身装备
（1）哑铃——矿泉水瓶
（2）健身手套——外卖手套改的，增加摩擦力
我剪了两双给套上，束缚感刚刚好。普通袜子把脚趾头部分剪掉也是可以的，破袜子可以利用起来。
有段时间蛙泳膝盖不舒服，刚好在袜子袋里面看到了两双不怎么穿的长筒袜，亲测居家锻炼完全没问题，瑜伽类动作还能增加地面摩擦力（4）体态矫正——旧衣服/布条/床单拧成8字状，中间系根绳子，再系到腰托/裤带上，或者直接绑在腰上也OK（2）厨房瓶罐——饮料瓶，pp5材质或者玻璃瓶子，短期内可循环，可以用来腌制泡菜或者冷泡茶，小瓶子可以用来当外出时的水杯，还可以用来做香料收纳。（3）葱的保存——按需切好，塞到一次性手套里面，放入冷冻保存，需要的时候就掰一根或倒一点出来。（1）本子——永远只买a4纸，用途广泛。买个打孔机和绒皮绳/活页扣，随手就可以做各类小本子医美也做过，大牌护肤品也用过，现在还是运动+精简护肤为主。我现在也很期待自然老去，不留痕怎么证明我度过多少岁月呢。（2）重度敏感肌，时常皮炎，用什么都不如医院几块钱一只的药膏，很方便
最近在用这个，皮炎症状改善不少，保湿效果也不错，出门脸干就涂点1、除味包｜泡脚包——柑橘类水果皮/过期茶叶/香料等等+用过的一次性口罩放了两天的柚子皮已经完成去异味的任务了，就把用过的口罩剪开做了个泡脚包2. 鲜切花——小区和公园绿化修剪的时候捡一些回来，它们生命力都很强（尤其是竹枝和狗尾巴草），可以养好久3. 泳镜起雾：每次下水前挤点洗手液/沐浴露/洗发露/洗衣液等，铺满泳镜内部后再用清水洗到只有泡沫的程度再晾干（来不及也可以不晾）湿疹我不太清楚，药膏我是去直接医院拿的，建议姐妹直接去所在地医院皮肤科看看，现在很多医院都有自研药膏。
比极简主义更实在的，是“物尽其用”
极简J人整理房间，给P人一点小小的震撼
搬家无数次，总结了一些收拾整理的经验
上大学是一个开始极简的好机会