“早八”犯困，可能真的不怪你

高情商： 怪我怪我 怪我没喊醒你🤔
低情商： 要怪就怪咱爹妈 爱犯困可能是遗传

有一类人似乎天生就容易犯困，他们没什么基础疾病，也不熬夜，却从小就是“特困生”。

同理，一个人是否倾向于白天小睡 （午睡） ， 约 60% 取决于遗传 。

图源：小红书用户“ SUGAIVVV”
有些人的睡眠规律就是不同于常人，这个确实不能怪他们。

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来源：健康日历

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