一喝凉的就拉肚子，酸奶可以加热喝吗？

酸奶，是优质蛋白质和钙的来源。可超市的酸奶货架上，经常出现一些「疑似酸奶」的东西，但实际上它们并不是酸奶。那么，怎么挑选合适的酸奶？👇🏻

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酸奶不适合什么人喝？

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