长郡月亮岛学校

食安长月，成长乐园 | 第十九周食谱，来啦！

长郡月亮岛学校2025年01月04日约 1 分钟

第十九周食谱预告

01

周一食谱

早餐

青椒炒牛肚汤粉、水煮鸡蛋

午餐

土豆炖牛腩、粉蒸排骨、甜豆玉米粒炒肉、清炒菜心

晚餐

孜然寸骨、青椒炒圆蛋、外婆菜炒肉、清炒包菜、墨鱼排骨汤

02

周二食谱

早餐

菜肉包子、甜酒冲蛋、茶叶蛋

午餐

肉炒肉、青椒炒牛肉、有机花菜炒肉、清炒黄白菜

晚餐

青椒炒腊肉、红烧肉、清炒土豆丝、清炒包菜、菌香乌鸡汤

第十九周食谱营养元素分析

食安长月，成长乐园！

来源 | 总务处

编辑 | 罗迈

一审 | 李义果

二审 | 范慧芝

三审 | 刘海波