最近后台收到很多读者的倾诉……

最近后台收到很多读者的倾诉。 过完年后， 本以为是新的开始， 但很多人陷入人生低谷。 有人求职屡屡碰壁， 有人项目接连失败， 有人陷入经济重压， 有人遭遇家人生病， 有人失恋离婚…… 有个词叫祸不单行， 有时觉得奇怪， 糟糕的事要么就不出现， 要来就是扎堆的来， 就连打击都是一个接一个， 砸到你崩溃、砸到你绝望。 其实最近， 我也遇到了很多糟心事， 白天要去处理各种杂事， 晚上还要通宵写稿工作。 好不容易有时间还焦虑的睡不着， 短短半个月瘦了七八斤了。 但我也逐渐想明白一件事： 在最艰难的时候， 不要总想着太远的将来， 也不要做那些不切实际、空泛的幻想， 越是身处困境， 越要脚踏实地， 保持务实的态度， 先专注解决眼前的事， 鼓励自己先过好今天。 比如我自己， 我把最近要处理且能处理的事， 列成了一个清单， 把要完成的大目标， 细化成一个个小步骤。 当天必须要做的事， 哪怕很累很晚我也会完成。 慢慢的会发现， 每完成一项，就会在心理上， 给自己一个积极的暗示， 那些曾经看似无法逾越的困境， 在被拆解后， 正一点点被我瓦解。 那些本来听起来很恐怖， 感觉无法解决， 觉得快要压死自己的事， 也都能解决、也都能过去。 其实生活， 事事遂心是愿望， 一地鸡毛才是日常。 我们并不能因为， 那些让人痛苦的鸡毛 就沉浸在情绪里 唉声叹气、停滞不前， 生活总要继续， 时钟不会停摆。 你要相信， 再糟糕的都会过去。 大家周末快乐，一起加油～