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丁香生活研究所

可能导致抑郁症的思维方式，千万当心

丁丁香生活研究约 1 分钟

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最近「养雌」这个词挺火，但雌激素这东西真不能乱补。买一堆补品吃多了反而容易出事。 有一种对女性极其友好，能让这个平衡更好地维持的天然食物：🤩大豆和豆制品🤩。 ❤️我愿称之为性价比最高、最被低估的养「雌」圣品❤️ ✅豆制品里含有天然植物雌激素——大豆异黄酮。 植物雌激素 ≠ 人体雌激素，活性只有人体雌激素的千分之一量级…

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