何杰、彭建华再次征战马拉松赛场，请多给他们一些鼓励！

每个人都不可能一直站在巅峰，跑马拉松也是，直面低谷，才能涅槃重生！ 嗨，大家好，我是橙子。 本周末，又有两场非常值得关注和期待的马拉松赛事，一是国内的重庆马拉松，另一场则是日本东京马拉松。 特别让人注意的是， 彭建华 会参加重庆马拉松， 何杰 将参加东京马拉松，你这两场比赛又有怎么样的期待呢？

彭建华-征战重马

2025年3月2日，重庆马拉松即将鸣枪开跑，这场赛事不仅以3.5万人的史上最大规模，还吸引了一众优秀马拉松运动员。 在重庆马拉松赛前的优秀运动员见面会上， 彭建华的亮相 引起了大家的关注，在采访之中，他对周日比赛的重马有所期待，他说：“ 在低谷期间，失去了一部分自信，现在我想把它重新拾起来！ ”

巅峰时期 —几乎横扫了各个赛事 2019年，他在徐州马拉松首秀即达标奥运资格。 2021年东京奥运会，他成为江西首位奥运马拉松选手。 2020年南京马拉松，他以2小时08分50秒获得国内第一，但虽因兔子问题未被国际田联认可。 2022年厦门环东半马，他以1小时02分30秒打破尘封13年的全国半马纪录，成就个人巅峰。 过去两年，这位曾打破半马国家纪录、跑进奥运赛场的运动员一度陷入状态低迷的围境。

低谷期—状态急转直下 2024年无锡马拉松因伤只跑出 2小时41分 。 2024年衡水湖马拉松 跑出了 2小时30分 。 2024莆田仙游马拉松上， 1小时10分57秒 的成绩只获得了半程组的第三名。 去年一整年，每次比赛因为成绩都收到了很大质疑，此后没有再参加什么大赛，逐渐淡出了大家的视野，而面对汹涌而来的质疑声，他的内心彻底崩溃了，到了比赛总是跑不出状态。 不过，谁能长期占据高位呢，他的跑法要么PB要么跑崩，圈粉无数，而长期高强度训练积累的伤病隐患，加之年轻选手何杰等新星的崛起，进一步加剧了竞争压力。 重庆马拉松，明天就要开跑，也许看到彭建华的名字，大家可能会觉得他应该彻底不行了，再也跑不出什么成绩了。 不过，任何一个运动员的职业生涯不可能一帆风顺，都会有低潮和高潮，都会遇到瓶颈期，多给些鼓励，相信他能调整回来。

何杰—征战东京马拉松

跑圈里有这样一种现象，当一位顶尖运动员跑出好成绩时，会收到铺天盖地的赞扬，但是他跑的很差的时候，又会招来铺天的质疑声，这些咋样和质疑，可能来自同一批人。 即便是何杰，两次打破全国纪录的顶尖运动员，也同样面临这个问题，仿佛每一次他出场比赛就必须要拿冠军，适合PB的赛道就要打破管家记录。

高光时刻-连续两年打破国家记录 2023年无锡马拉松，以 2:07:30 的成绩打破男子马拉松全国纪录 2024年无锡马拉松，以 2:06:57 的成绩打破男子马拉松全国纪录 低谷期 2024年衡水湖马拉松，最终完赛成绩是2:32:07。 2024福冈国际马拉松，以2:18:16完赛。 巴黎奥运会，以2:22:31完赛。 加上去年北半马冲线时刻的争议，给何杰带来很大的困扰，外界的非议，让他承受了巨大的心理压力，让他长时间焦虑、紧张。

要知道，冲击纪录其实也很容易跑崩，万一何杰又一次跑崩了呢，外界的评论又会是怎么样的。 无论怎样，我们依旧期待那个阿杰再次王者归来！ 即使无法有所突破，也相信他们能找回应有的水准，多给一点时间，重要的是重拾信心， 过了瓶颈期， 就会调整回来的， 成绩一定会有一个大幅的提升。 欢迎大家留言分享！ 欢迎 【点赞 👍、分享 ❤、在看 ☀️ 】关注，支持一下橙子～ 【往期精彩推荐】 1： 上半年这5场马拉松能中签一个，我都叫你一句“大神” 2 ： 跑步再厉害，50岁以后，也不要做这五件事！ 3 ： 为什么跑步的人喜欢戴帽子？原来不只是帅 4 ： 为什么马拉松越来越难中签？原因找到了 5 ： 盘点国内必跑的 8 大半程马拉松，你跑过几场？