女生头发越来越薄，千万当心一种情况

「越来越抗拒洗头，每次看到地漏的头发都觉得触目惊心。」

「假发片买了很多，却发现自己的头发已经少到挂不住假发片。」

「我掉头发是重几个月又轻几个月，以为是正常的就没管，翻相册才惊觉头发已经比几年前少了很多。」

「以前沉甸甸的马尾，只剩细细一条。同样的发圈，以前绕两圈就够了，现在绕三圈还觉得松……」

以上，都是来自读者的真实经历。

最近我们写了不少脱发相关科普，女生们在评论区聊了起来，才意识到原来自己的经历那么多人都感同身受。

女性脱发，是被忽视的普遍困扰。虽然大家在增加发量上没少下功夫，但很少有人能想到，自己的脱发问题很可能属于一种「疾病」——

雄激素脱发

图片来源：站酷海洛

是的，雄激素脱发不是专属于男性的麻烦。

简单讲，下述情况符合 2 条以上，就大概率是「雄激素脱发」：

另外，雄脱位置通常比较有特点，男性多表现为头顶稀疏、发际线后退，女性多表现为发缝变宽，也有部分女性以发际线后退为主。

现有资料中，中国女性雄秃的总体发病率大多被报告为 6%^[1]， 但这个数字可能被低估了。女性脱发症状隐蔽、就诊率低、误诊率也高，常常和休止期脱发混在一起。

发病率还会随着年龄逐年上升，通常，女性脱发在生育年龄达到第一个高峰，在绝经后达到第二个高峰^[2] 最终会影响到至少半数的女性。^[3]

就像很多女生描述的那样，脱发有时会周期性加重，掉发在「变多」和「正常」之间反复轮回，比如洗澡或梳头时观察到掉发增多，大概持续 2～3 个月，后面可能会恢复正常，过 3～12 个月又重复出现。^[4]

这种不可预测又反复无常，常常会让人怀疑自己：是不是心理作用？是不是最近压力太大了？是不是因为缺某种营养？会不会是自己太焦虑了？……

图片来源：站酷海洛

的确，女性脱发焦虑通常被认为是一种过度在意容貌的表现。然而恰恰相反的是，根据发表在国际顶级皮肤科杂志 BJD 上的一项研究，女性往往会低估脱发的严重程度。^[6]

这种低估，很可能在未来带来更大的精神困扰和经济代价。如果不治疗，女性雄脱是一种进行性疾病，每年会有 5%～10% 头发脱落。^[4]

研究显示，脱发对女性精神心理和生活的影响比男性更大^[7]，也会付出更多经济成本^[8]，去接发、购买假发、密发粉和各种生发产品。

雄激素脱发是一种写在基因里的疾病，我们无法决定它会不会出现，什么时候出现，但我们可以延缓甚至暂停它的进程，而不是在无可挽回的时候「病急乱投医」，花高代价做无效治疗。

我们不需要为脱发羞耻，就像不会为感冒道歉那样。科学干预 + 自我接纳，才是对头发、也是对自己最温柔的守护。

由于症状隐蔽、进展缓慢，很多患者确诊时已错过最佳干预期。对于女性雄脱，早发现、早治疗是关键。

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其中，外用米诺地尔是首选方案^[9][10]——研究充分，证据扎实，效果明确，副作用轻，性价比高。

米诺地尔用于治疗脱发已有近 40 年历史，医生们对它的方方面面足够了解，效果更是口皆碑。

图片来源：《女性雄激素性脱发诊断与治疗中国专家共识 2022》

米诺地尔不是激素，它是一种钾离子通道开放剂，主要作用是扩张血管，促进头皮的血液循环，恢复毛囊氧气和营养供应，帮助头发更好地生长。

从多年来的临床试验和药理角度来看，米诺地尔也不会对身体有系统性的长期影响，也并未发现有依赖性。

作为目前唯一一款国际、国内批准的用于治疗雄脱的外用药，大量文献都在证明，米诺地尔防脱、生发的效果，真的是不错。

如果你被脱发困扰，并且确认自己无法与秃头和解，真的可以考虑尽早开始治疗了。

因为雄脱的进程一旦开始，就意味着毛囊每时每刻都在承受攻击，米诺地尔早一天到，毛囊被救活的概率就大一点。

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推荐试试康王的米诺地尔，大牌研发实力 + 产品纯度高 + 浓度适宜 + 清爽易坚持。

它集多种优点于一身，无论对男性还是对女性，都是治疗脱发的优选。

鲁药广审(文)第 251026-00645 号

OTC 请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用

米诺地尔的产品也有很多，之所以推荐康王，是因为它有 3 大优势。

➊ 遵循指南，男女分治 

康王推出 2 种浓度的米诺地尔，5% 和 2%。无论男女，都可以根据自己的脱发情况和使用习惯，选择适合自己的浓度。

鲁药广审(文)第 251026-00833 号

OTC 请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用

男性大多选择 5% 浓度。对女性来说，如果脱发不算严重或刚刚开始尝试米诺地尔，那么 2% 的浓度更适合，温和起效。

如果脱发已经有点严重了，发缝也明显变宽，可以选择 5% 浓度，起效快，但带来不良反应（如多毛、瘙痒等）的风险可能会高一些。

➋ 纯度高于 99.7% 

药品的纯度代表着药物的纯净程度，它是衡量药物质量的重要指标之一，高纯度可能带来优秀的生发效果。

康王属于拜耳旗下，有很强的技术和研发实力，产品选用精纯米诺地尔原料，杂质含量 ≤ 0.3%；

➌ 使用体验好，清爽不油腻，容易坚持

用过米诺地尔的朋友都知道，如果药物太油，每一次上药都是对自己颜值的摧残，对头发长的女生更为明显，粘粘乎乎的像很多天没洗头一样，没法见人，更别提坚持了。

而康王米诺地尔搽剂的一大优势在于，它真的不油，肤感非常清爽。

刚用完时，头发确实有一点点打缕（莫慌，哪怕是清水打湿头发，也会打缕的），自然晾干或冷风吹干之后，很快就能蓬松起来。

抹完米诺后，吹风机吹 30s～60s

头发蓬松轻盈，就像刚洗过

这里给大家总结了一些常见的使用事项：

一般来讲，外用米诺地尔的平均起效时间是 12 周（ 3 个月），一般建议至少使用 6 个月至 1 年。

注：实际使用效果因人而异

前期千万不要因为看不到效果，或脱发增多而停止使用。

在使用米诺的前 1～2 个月左右的时间里，少部分人会出现脱发加重的情况，也即传说中的「狂脱期」，但这其实是个好事。

所谓「不破不立」，狂脱期的原理是让处于休止期或不健康的毛发加速脱落，好为新头发腾位置，那些脱落的头发本来也是留不住的，不必太焦虑。

另外米诺地尔也不是人人可以用，有 2 点需要注意：

1. 孕期、哺乳期妇女禁用，未成年人和 65 岁以上老年人慎重使用。

2. 过敏体质人群要慎用，可以在小块皮肤上试用 3 天，如果没有问题，再使用。

趁着 3. 8 节日之际，我们也尽量给大家谈到了诚意满满的团购价格和赠品机制。一次购买 3 瓶以上的朋友，还额外给大家安排了涂液梳，方便用药还可以按摩头皮。

需要的朋友，可以趁这里活动上车啦：

本文审核专家

参考文献

[1]Wang, T L et al. “Prevalence of androgenetic alopecia in China: a community-based study in six cities.” The British journal of dermatology vol. 162,4 (2010): 843-7. doi:10.1111/j.1365-2133.2010.09640.

[2]Ho CY, Chen JY, Hsu WL, Yu S, Chen WC, Chiu SH, Yang HR, Lin SY, Wu CY. Female Pattern Hair Loss: An Overview with Focus on the Genetics. Genes (Basel). 2023 Jun 23;14(7):1326. doi: 10.3390/genes14071326

[3]Bertoli, Mia J et al. “Female pattern hair loss: A comprehensive review.” Dermatologic therapy vol. 33,6 (2020): e14055. doi:10.1111/dth.14055

[4]Dinh QQ, Sinclair R. Female pattern hair loss: current treatment concepts. Clin Interv Aging. 2007;2(2):189-99. PMID: 18044135; PMCID: PMC2684510

[5]Sinclair R, Torkamani N, Jones L. Androgenetic alopecia: new insights into the pathogenesis and mechanism of hair loss. F1000Res. 2015 Aug 19;4(F1000 Faculty Rev):585. doi: 10.12688/f1000research.6401.1. PMID: 26339482; PMCID: PMC4544386.

[6]Biondo, S., Goble, D., & Sinclair, R. (2004). Women who present with female pattern hair loss tend to underestimate the severity of their hair loss. British Journal of Dermatology, 150(4), 726-730. 

[7]Cash, T F et al. “Psychological effects of androgenetic alopecia on women: comparisons with balding men and with female control subjects.” Journal of the American Academy of Dermatology vol. 29,4 (1993): 568-75. doi:10.1016/0190-9622(93)70223-g

[8]Cash, T F. “The psychology of hair loss and its implications for patient care.” Clinics in dermatology vol. 19,2 (2001): 161-6. doi:10.1016/s0738-081x(00)00127-9

[9] 中华医学会整形外科学分会中国雄激素性脱发诊断与治疗指南制订工作组,整形美容专业国家级医疗质量控制中心,中国整形美容协会毛发医学分会,等.2023中国临床实践指南:雄激素性脱发诊断与治疗[J].中华整形外科杂志, 2024, 40(01):1-20.

[10]中华医学会整形外科学分会女性雄激素性脱发诊断与治疗专家共识编写组, 中国女医师协会整形美容专业委员会. 女性雄激素性脱发诊断与治疗中国专家共识(2022版)[J]. 中华整形外科杂志, 2022, 38(5): 481-492.

[11]叶艳婷.5％米诺地尔治疗33例女性型脱发治疗前后的临床和皮肤镜观察[J].临床皮肤科杂志,2014,(12):739-742.

[12]Liang, Xuelei et al. “Efficacy and Safety of 5% Minoxidil Alone, Minoxidil Plus Oral Spironolactone, and Minoxidil Plus Microneedling on Female Pattern Hair Loss: A Prospective, Single-Center, Parallel-Group, Evaluator Blinded, Randomized Trial.” Frontiers in medicine vol. 9 905140. 11 Jul. 2022, doi:10.3389/fmed.2022.905140

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插图：见图注   |    封面图来源：站酷海洛