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都市快报

“不痛不痒两三年，一查竟是乳腺癌……”很多男性看完这部热播剧，紧张了

都都市快报约 3 分钟
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最近，周雨彤新剧《180天重启计划》热映。女儿职场情感双失利，被迫回归家庭的喜剧，中间也经历了许多生活波澜。
其中，继父“李建雄”在一次全家体检中，意外得知自己患上了“乳腺癌”。
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不过很幸运，经过穿刺活检，最终医生确诊得的是浆细胞性乳腺炎，是一种乳腺良性疾病。
电视剧播出后，很多网友感叹，“看完之后，我也想去检查一下了”。

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然而现实生活中，72岁的老王（化名）就没有这么幸运了。他在三个月前的一次洗澡时，摸到自己右乳乳头位置鼓起一个包。
“最开始我也没多想，不痛不痒的，但是它一直在变大啊！”最近，老王才决定来医院的甲乳外科来看看。
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结果医生查体触摸诊断后，就觉得这个肿块“不简单”，肉眼看约有鹌鹑蛋大小，摸起来质地坚硬、不可推动。
详细问诊发现，老王日常抽烟喝酒，每天要喝白酒七八两，喝得醉醺醺的。
目前，男性乳腺癌的病因尚不明确，除了遗传、激素、年龄、环境等多方面因素外，其中过量饮酒也可能增加乳腺癌风险。
在完善PET-CT等相关检查后，所幸未发现有远处转移。老王的就诊及时，也为自己争取到了手术机会。
日前，由树兰（杭州）医院甲乳外科副主任胡阳英副主任医师为老王主刀，术中切除3.5*2.5*2.5cm大小的肿块，并进行了右侧腋窝淋巴结清扫。
“右侧总共22枚淋巴结，有21枚出现淋巴结转移，病理结果属于局部晚期。”胡阳英副主任医师建议，不论男性还是女性，乳腺癌早期发现、早期诊断、早期治疗都能达到比较好的治疗效果，实现更佳生存期与生活质量。
其实，男性也要注重乳房健康，除乳腺癌以外，男性出现乳腺发育的疾病还是比较常见的。
肥胖、高血压药物的影响以及肝脏疾病导致的激素水平问题，都可能出现男性乳房疼痛再发育等症状。因此，男性自查并定期体检很重要。
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男性如何守护乳房健康？
第一步：定期自检
检查时间：每周一次，洗澡时进行；
检查方法：用手指轻压乳房和腋下，注意是否有肿块、硬结、疼痛或乳头溢液。
第二步：关注异常症状
肿块或硬结：乳房或腋下出现不明肿块；
乳头变化：乳头内陷、溢液（尤其是血性液体）或皮肤变化（如凹陷、皱褶）；

疼痛：乳房持续疼痛或不适。

第三步：保持健康生活方式

控制体重：肥胖与乳腺癌风险相关，保持健康体重；

健康饮食：多摄入蔬果、全谷物，减少高脂肪、高糖食物；

适量运动：每周至少150分钟中等强度运动；
限制酒精：减少酒精摄入，降低乳腺癌风险。
第四步：避免有害物质
减少化学物质接触：避免长期接触有机溶剂等有害物质；
戒烟：吸烟增加多种癌症风险，包括乳腺癌。
第五步：定期体检
特别是40岁以上或有家族史的男性，要做好日常定期体检；
如有异常，医生可能建议超声或钼靶检查。
第六步：主动及时就医
有乳腺癌家族史的男性，可以进行遗传咨询和基因检测；
发现异常不要拖延，及时就医；
确诊后寻求心理支持，保持积极心态。

橙柿互动·都市快报 记者 俞茜茜

通讯员 谢晨

编辑 成嘉怡
审核 毛迪 冯云浓
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