水果越甜，含糖越多吗？

像西瓜、哈密瓜这类吃起来很甜，但糖含量并不太高的水果（＜10%），糖尿病人也能适量吃（每天 ≤ 200 克）。

关于控糖和吃水果，我们在「丁香医生小程序」整理了大家关心的一些问题，点击下方链接即可查看。

哪些水果含糖量低？

水果每天能吃多少？

糖尿病人吃水果要注意什么？

如果你嘴馋又怕糖、怕胖，正在发愁怎么选健康食品，可以来试试我们丁香自研的低 GI 系列食品。

真人实测，好吃低升糖，血糖高、减肥期间也能放心吃！

糖尿病人也能吃的低 GI 美食

面包、饼干、粗粮……

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