口干眼干、睡觉盗汗、心烦易怒，每天三五克铁皮枫斗磨粉冲水喝
都市快报约 5 分钟“不知道是不是天气的缘故，半夜睡觉总是会出汗，但是早上一醒来汗就没了，老是觉得口渴，喉咙干，怎么喝水都没用，是不是又“阳”了哦？”刘阿姨最近有点烦躁。
其实这很可能是阴虚引起的。
什么是阴虚呢？
虚即是缺少，而“阴”指的是人体内的津液，可以理解为身体里除血液以外的液体，例如说汗水、口水、体液等等。
由于阴液亏损不能制火，阴虚体质者易“上火”，性情急躁，心烦易怒，身体也呈缺水状态，眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。同时会表现出五心烦热（双手心、双足心、胸口）、尿黄便干、心悸气短、头晕眼花、精神状态差、面色无华等。
若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以对已出现的不良症状进行调节、改善。
如果你也跟徐阿姨一样心烦燥热，不妨从饮食上来调理，将铁皮枫斗和西洋参按3∶1磨成粉冲水喝。
味甘良者，温州为上
《本草从新》记载，石斛“味甘者良，温州为上、广西略次、广东最下”。一直以来，温州雁荡山的铁皮石斛胶多渣少、品质一绝。
雁荡山地处北纬32度附近，生态环境极佳，土壤肥沃，水质纯净，年均气温18.1摄氏度，年均湿度在72%以上，无霜期为270天，有利于植物的生长代谢。
生长在雁荡山的铁皮石斛常年受到云雾雨露的滋润，吸天地之灵气，收日月之精华，体内的营养物质得以更多的积累和贮存。
野生的铁皮石斛多长在悬崖峭壁之上，难以寻得不说，就算是有，也价格昂贵，寻常人家难以承受。
咏芝元的铁皮石斛都是仿野生栽培。铁皮石斛的有效成分含量高，并且价格也很实惠。
种植铁皮石斛的潘师傅已经有40多年的从业经验。他种植的铁皮石斛短而精壮、胶多渣少，还富含很高的石斛多糖、石斛碱和矿物质。
其中，石斛多糖的含量是39.6%，远超《中国药典》不得低于25%的标准。曾多次荣获“浙农博会金奖”、“浙江省名牌农产品”等奖项。
4斤石斛鲜条出1斤枫斗
铁皮石斛的成长周期为3年，最佳采摘期四五月份，采摘的鲜条一部分直接出售，另一部分则制干保存。
经管过程并不复杂，但却非常考验师傅的技术。
先是将铁皮石斛鲜条剪成段，每段约7厘米左右，电炉加热至100℃左右，放于竹筛上烘烤去除水分。
约半小时后，技师凭经验拿捏铁皮石斛的软硬程度，待软化时，将牛皮纸包在铁皮石斛段，边包边卷约3-5圈，卷成紧密弹簧状。
一位熟练的技师，一天做足8小时也只能做出250-400克。而一般来说，加工1斤铁皮枫斗需要4斤左右的铁皮石斛鲜条。
制干以后，还要经过分拣，分为不同的等级，然后再送由检测中心，检测合格后才能上市。可以说每一粒铁皮枫斗的背后，凝结不仅是丰富的营养，还有大量的人工劳动。
现代人压力大、熬夜多，建议将铁皮枫斗和西洋参按3∶1磨成粉冲水喝，每天吃三五克铁皮枫斗粉是日常养生的好方法。
咏芝元铁皮枫斗坚持高品质、口碑好、性价比高，通过源头直采，给读者朋友争取更实惠的价格。
为何铁皮石斛
和西洋参搭配