突然发现我们的时间表是被改了的

小口饭观察员2025年04月21日约 3 分钟

本文来自豆瓣小组“生活组”

由豆瓣用户@小口饭观察员 授权发布

感谢作者为豆瓣提供优质原创内容

今早看豆瓣公众号，有人说周五和周六晚上8:00睡觉就会有把周末过成三天的感觉。脑子里的知识突然串起来了。

所以人类的正常作息本来就是这样的吧？没有电灯的时候，晚上四五点就结束农活或者狩猎，七八点就睡了，第二天早上伴随着太阳升起的时间，6点起床劳作。这样子算的话，12:00才是一天的正中间。古人是真正在按照太阳的时间表在作息的，就是我们说的“天时”。

现代人24:00睡，8:00起，下午4:00才是一天的中间，也就是说我们现在遵循的时间是把钟表拨慢了几小时后的时刻表，但我们依然把正午12:00这种太阳的时间表作为上下午的分界线。

新的时代塑造了我们新的作息。

全球现在很多企业工作时间都是10到7；地铁营业到23点；很多人加班到凌晨......

早上九点起床，刚过4小时就要吃中饭了，中饭吃完后却要在7个小时后才能吃晚饭，晚饭后要过10+小时才能吃早饭，三餐时间根本不等距。怪不得这么多人都要吃夜宵。

老话说“早饭吃得饱”，而我一直以来早饭都吃不了很多，因为马上就要吃中饭了。

怪不得我一直觉得我早上起太晚，没有上午。如果改到7点起，却要24点才能睡，就要超长待机17个小时！

一直以为是我起晚了，其实是我睡晚了。而我从来没有怀疑是现代社会塑造的时间表的偏差。

😮‍💨😮‍💨浅浅记录一下。

豆友评论

@⋆͛🦖⋆͛

楼主这个发现好有意思👏🏻👏🏻上午好短过得好快，下午四个小时，如果要加班，剩下晚上的个人时间就好短

@这是人能说的话

而且因为上班和加班，我晚上回去会报复性玩手机熬夜

@momo

为了能有自己的时间和空间睡得越来越晚

@剑仙

不仅如此，事实上有研究认为人类远古时候可能都不是一觉睡到大天亮，而是晚上睡几个小时之后半夜起来就着月光和星光干干活或者聊聊天进行一些社交，再接着睡觉。现代文明已经彻底重塑人类的生活了。

@uouo

最近就在读时间社会学这方面的著作，这本书里就概括楼主的这些思考《加速：现代社会中时间结构的改变》，讲得非常完整。现代人的时间是加速过的，我们为了和社会链接，必须用自己的时间结构去迎合不断加速的社会时间，生命已经被挤占到没有主体性存在的地步

@Emma呀

我司是早上八点上班，下午4点半下班，经常感叹下班还有好多时间可以支配，还蛮好的

@这位网友

刚毕业我进了一家公司是坐够8小时就能下班的。当时我们部门有好几个同事都是早上6点多就去公司，下午3点左右就下班了。我特别不理解怎么有人愿意那么早去上班，我大学早八上得够够的，这辈子都不想早起。

但是！有一天我失眠，索性很早就去公司了，下午3点出公司外面是大太阳。本来有点困想回去睡觉，看到太阳原地复活。那天我逛了街、好好给自己做了饭、看了剧，感觉干了好多事情才到9点。真的有一天过成了两天的感觉。从那天开始我越到越早🤣

< END >

把周末过成三天

来自同一个声音