男友上厕所不带手机，他到底在里面干嘛？

今天我在工位上

足足难受了一整天

就因为坐我正对面的同事（性别我不说）

穿了件“战衣”过来

顶不住啊，真顶不住！

 😖😖😖

当今社会三大狠人：

①

拍照不开美颜

来源：@王大锤

②

晚上睡觉说睡就睡

来源：@人类梦话观察员

③

上厕所不带手机

来源：@雄导的日常

发现没？

三个都跟手机有关📱

你就说吧

人类没了手机

跟亖有啥区别😭

话说回来

那些上厕所不带手机的狠人

都在里面干嘛？

很多女生吐槽

自己的队友就是个“多拉”A梦

别人是多事

他是shi多

一天跑进厕所八百回

没有半个小时出不来

来源：@十三太美

其实女生何尝不是

尤其是当妈后

最喜欢的事情

就是在厕所里多待一会

那里没有娃的尖叫

没有甩得满地的饭菜

没有外界的压力和喧嚣

来源：@影宝妈in大阪

野生社会学家说

厕所，就是当代成年人的“精神避难所”

其实道理很直白

那里无人打扰

可以安静地刷会手机！

来源：@别和我抢班上

在智能手机出现之前

大家都在厕所里干嘛呢？

有人拿份报纸

有人拿本《故事会》《意林》

还有人拿起旁边的洗发水

仔细读里面的成分表

看着看着

就把厂家地址都背下来了

砖家果然没说错

厕所是知识文化的殿堂

是人类进步的阶梯

话虽如此

我还是劝你：上厕所别带手机

因为：

手

机

会

掉

坑

里

来源：@英思德kiki陪你

更重要的是，会便秘！

对于大部分人来说，便秘的原因是大脑、神经、肌肉互相配合不到位。

当便便堆积到一定“份量”，盆腔的肌肉感受到巨大“压力”，就会通过神经告诉大脑：

该去开大啦！

来源：丁香医生

进了厕所，拿出手机。

神经：可以了吗？

大脑：我靠！常某这个PPT好炸裂，你等会，哈哈哈哈@#￥%&……

神经：？？？

结果，大脑越刷越嗨，完全把神经晾在一边。

久而久之，神经看透了大脑这个“渣男”，再也不想搭理他。

最终，身体的排便信号减弱、神经反射减弱，盆腔的肌肉哪怕“屎到临头”还是呆呆地不知所措。

于是你就便秘了。

来源：好奇博士

便秘事小，你要知道，啪啪啪的时候，盆腔的肌肉们也很重要……

影响啪啪啪，这就很要命！

所以

.

.

.

姚明真心建议：

少吃“快餐”，放下手机！

我没手抖打错字！真的是姚明。

昨天（4月23日），他专门来了趟深圳，为的就是这件事：

放下手机。

有图有真相！

深圳真的来了位“高人”啊啊啊👇

深圳卫视记者 梁文慧 摄

4月23日是第30个世界读书日，也是第10个深圳未成年人读书日。

深圳趁这个机会向全社会发出倡议：每天息屏一小时，读书运动爱自然。

姚明说，这事好啊，得喊上我。

于是，他来到了深圳的“魔法图书馆”（深圳图书馆北馆），一抬头，“哇”了一声。

大姚退役后，不是一直在搞篮球事业吗？咋还跟手机杠上了？

归根结底，现在的孩子刷手机刷得太多，去户外去运动去打篮球的少了。

在2025年3月的全国两会期间，姚明作为全国人大代表，就建议未成年人开展“息屏24小时”行动。

这次来到深圳，他把手机上的短视频比喻为“快餐”，快餐虽好，但是：

“你不能顿顿吃快餐。”

来源：深视新闻

啥是正餐呢？

比如说，读书、运动、爱自然。

如果你有这些爱好，恭喜你，统统撞在了深圳的“枪口”上。

爱读书？

深圳每个社区有公共图书馆

街边还有很多“24小时书吧”

深圳市中心书城（来源：深圳发布）

连续举办25届“深圳读书月” 

被联合国教科文组织评为

“全球全民阅读典范城市”

24小时，总有一盏灯会为你点亮

百姓书房（来源：深圳市党群服务中心）

爱运动？

深圳有无处不在的绿道

 公园里还藏着一大堆

“不花钱”的智能健身房

来源：深圳发布

练腰、练臀、练背……

有氧、无氧

你能想到的器材

它都有！不收钱，随时用！

来源：@深圳都事圈

老家的大爷大妈： 

简直馋哭了好吗？！

其实不止他们

我朋友的老公也馋哭了

哦，没错

他是长得挺像彭于晏的

什么？你想偶遇他看看是不是真的像？

emmmm...找一天来

深圳公园健身区看看？

爱户外？

深圳依山傍水、山海连城

目前共有1320个公园

实打实的“千园之城”

来源：shenzhenlook

大大小小的山里

开发了全长约200公里的鲲鹏径

这些郊野径里还有不少

贴心的“手作步道”

就连3岁的孩子也能爬

有网友总结了

10条适合亲子徒步的路线

来源：@是菁菁呀

每逢周末

深圳的孩子不只有商场和补习班

他们还在运动场，在公园

在海边，在山上  

深圳的大人

也不只有手机和游戏

还有书和远方

来源：@是菁菁呀

如果有一天

你男朋友忽然一反常态

上厕所不带手机了

别瞎怀疑

他不是在里面干啥坏事

也许他有不便透露的重要任务

来源：@精神大姑

更大的可能是

他也看到了深小卫这篇科普

听到了姚明的建议：

开始少吃“快餐”，多吃“正餐”

吃完“正餐”

你也可稍稍拿起手机

点开“深圳读书月”小程序

里面有个“息屏一小时”

向右划一下，就可以打卡

赢取一份深圳阅读文化礼包

阿卫已经帮大家试过了

真的有大惊喜

动动手指的事

还等啥？赶紧冲！

-End-

「有用就点在看」

本期封面：

信息来源：深圳发布、深圳卫视深视新闻、深圳卫健委