小红书官方推荐新赛道，轻养生
花爷本人约 4 分钟小红书官方在六月份，悄悄发起了一个活动，我推荐大家重点关注一下。
这个活动的重点就是三个字——“轻养生”。
这三个字总结得太绝了！
虽然养生赛道今年依旧很火，但加上“轻”字后，玩法和流量会有巨大变化。
传统养生赛道，大家都知道它好，变现容易，门槛低，适合小白。
但你在“养生”前面加一个“轻”字，变成“轻养生”，今年会更有流量。
1.
那什么是轻养生呢？
所谓“轻”，就是简单、灵活、生活化，懒人也能坚持，随时随地都能养生。
给大家举个简单例子，传统养生，一般我们会觉得它比较讲究、比较复杂。
有各种忌讳、要坚持几个月甚至几年，持久地吃各种膏方、每天要做各种操。
但“轻养生”，主打的就是门槛低，能让更多人参与进来。
比如最近高考、中考，我们有同学做的“考前养生”选题特别棒。
大家可以看下面两篇笔记，都是我们同学做出来的爆款笔记。
而且都是刚起的新号，做出的爆款案例，都是千赞以上。
这两篇笔记用的是老模板，关注我们时间长的同学都知道，这就是我们以前养生拍书的模板，用了好几年。
而笔记的话题写，考前养生，要注意哪些问题。
它贴合时令，结合了一个非常具体的生活场景，让养生门槛更低、更生活化了。
虽然这两篇笔记的内容简单，但讲的都是大家很关心的话题，所以流量自然会非常好。
2.
市面上类似的“轻养生”案例，其实是非常多的。
比如下图这个号，他是专门做脊柱健康的专家。
一般大家会觉得，既然你是个专家，那你讲的东西会很深入、很专业，对吧？
但他分享的是什么呢？
是“地铁60秒肩颈复位”，让上班族在坐地铁时，利用站台扶手、座位做60秒肩颈养生操。
你想想，肩颈不舒服的上班族，和坐地铁的人群，是不是高度重合的啊？
那看他视频的人，都是他的精准用户。
而且他这个操60秒就做完了，非常简单，容易上手。
自然他做这样的内容，流量会很好。
这条笔记有400多赞，300多收藏，这个赞藏比相当高了。
再看下图这个笔记，做的是办公室养生。
针对坐办公室人群的习惯，她给大家推荐各种养生产品。
比如在办公室老翘二郎腿，就给你推荐脚踏板；
比如在办公室午睡，趴着、坐着、仰着睡都不舒服，那就给你推荐午睡枕，让你在办公室30分钟睡得香；
比如在办公室坐了一天，腰酸背痛又犯困，那就给你推荐提神醒脑的艾草锤……
这篇笔记的带货效果非常好，评论区都是问她要链接的人。
再看下图这个笔记，她分享的是，遛狗的时候顺便养生运动减脂。
既消耗了狗子的精力，又改善了久坐体态，对减脂懒人太友好了！
把宠物和养生两个赛道结合起来，构成一个非常生活化的场景，流量也不错。
3.
为什么“轻养生”今年可以拿到更大的流量呢？
其实是因为养生赛道本身就火，而“轻养生”用这种生活化的养生场景，把门槛拉得更低了。
不管你是干啥的，上班的、居家的、养宠物的、坐地铁的、开车的……随时随地，都可以非常简单地参与到养生里来。
用户平时看到这种内容，稍微看一下就能知道这个东西很容易做，就会愿意收藏起来，跟着学一下。
大家做起来都没负担，所以参与人数更多了。
这是一个最新的潮流。
这个时候你去做“轻养生”的内容，人群更广了，流量就会更大。
当然也有同学担心，做“轻养生”，变现会不会变差？
其实不会。
我们带同学做养生赛道，已经做两三年了，变现就没差过。
今天下午还有一个毕业生同学在群里说，她最近一个月涨了1500粉，粉丝到2500，官方推荐的广告报价是1600一条。
虽然她的号不算大，但是大家也可以看出来，她的号接广的行情是完全不差的。
而且除了接广告，上面也讲了带货变现的例子，这里就不再赘述了。
4.
看到这里大家应该明白了，所谓的“轻”其实就是生活化。
平台希望更多真实用户参与进来，所以会给展示真实生活的号更多流量。
花爷最近一直在说，现在是小号的红利时代，平台一直也在鼓励素人和小号拿流量。
我们在这个行业做了很长时间的实操了，感受很明显。
下图两个是我们自己的号，1.2万粉和250粉的号，笔记流量其实差别不大的。
对于普通人来说，你找一个像“轻养生”这样的细分赛道，成长和变现的路径都相当明确。
只要把流量做起来、基本就能变现了。
你按照我们这个方法，快速从0到1把小号做起来，你就会发现自己走上了自媒体变现的正轨。
这一步至关重要。
我们下个月的公开课，就会详细讲讲，现在这个小号时代，有哪些细分赛道比较好做。
到时候花爷会给大家看详细的案例，有兴趣的同学，可以文末加一下七米，到时候来听我们这个公开课。
（全文完）
下周公开课，讲《小号红利时代：这20个变现风向标，做就是赢》。
直播前，先看看适合普通人多看多学的案例《自媒体各行业赛道赚钱案例》，各行业赛道的接广、带货案例都整理在这本书里了。
很多案例都是你平时看不到的，不信你看看部分目录：
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