广州广播电视台

每日靓汤丨夏季脾虚食少?推荐你试试这款汤

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夏季天气热没有胃口?

生冷东西吃多了容易脾虚?

推荐你试试这款汤

淮山炒扁豆陈皮煲瘦肉

↓↓↓

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材 料
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鲜淮山150g,炒扁豆50g

陈皮1瓣,瘦肉300g

生姜、食盐适量

微信截图_20250625173008.png

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做 法
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鲜淮山去皮洗净切块

瘦肉切块,扁豆炒香

将所有材料(除淮山外)和清水

放进汤煲

大火煮开后转小火煲40分钟

再放入淮山煲20分钟

调味即可

微信截图_20250625173748.png

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(温馨提示:健康科普,仅供参考)

来源:广州广播电视台视频号

编辑:冯晓蕾

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