每日靓汤丨熬夜党喝什么汤？滋补当归鸽子汤最啱你，赶紧煲起来
广
广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟熬完夜失眠、乏力、面色暗沉？
快点喝上一碗当归鸽子汤
补气活血
让你立即活力回归
元气满满
简直是打工人的滋补良方~
鸽子1只 红枣6个 黄芪10克
当归3克 姜片2片 党参10克
鸽子洗净汆水 红枣洗净备用
姜片切丝 把食材放入炖锅
中医说“一鸽胜九鸡”
这款汤水有补血益气、调经养颜的功效
适合体虚需要滋补的人群
喝完它就像身体打了“回血针”
脸色“嘭嘭”靓起来
来源：广州广播电视台视频号
编辑：李琳