hi，我是大橘。
人类跨越了700万年的进化历史，骨子里天生就刻着生存优先的算法。一个人在饥饿的时候，会对高热量食物敏感度提高300%。这些都是大自然在我们身体里留下的求生密码，是最本能最直接的反应。有时候身体里那份原始的生理特征，才是命运最真实的罗盘。我以前小时候走夜路，经常一阵阴风吹过来就会打寒颤，起鸡皮疙瘩。这背后其实也是有说法的，身体会在恐惧的时候自动收缩毛孔，试图保护自己。起鸡皮疙瘩是身体的应激反应，可以帮我们感知危险，聚焦注意力。有些老祖宗传下来的智慧不得不信，就好比病从口入，祸从口出也是一样。如果一个人说话不谨慎，就容易祸事缠身，乱吃东西，可能就会突发疾病。当某件事让你突然心跳加速，瞳孔放大，这其实是大脑在疯狂分泌多巴胺。也就是说，你现在做的事情可能正好紧贴你的能力边缘，全身上下的感官就会不约而同的高度聚焦。就像是孟子说的，事半古之人，功必倍之，也是这个道理。据行为学研究发现，身体的反应要比大脑快0.3秒，能够第一时间识别出哪条路是应该要走的。这种本能反应，也就是所谓的第六感，通常都会带来意想不到的收获。诺贝尔奖得主卡尼曼曾说：“人类决策依赖快速、直觉的情绪系统”。2、反噬的定律
人这辈子，越想逃避什么，就越容易遇到什么。
就像是冥冥之中有一股力量，专门挑你最害怕的事往你跟前送。
也正是因为平时习惯刻意回避，所以才会反复遭遇相同的困难和问题。
在心理学上这叫做反意向效应，也就是当你刻意试图摆脱某个念头的时候，反而会强化它的存在感。
越是反复回避的难题，越是会以更剧烈的形式卷土重来。
这是命运的惯性，也是生活的反噬，你越是躲，就越是追得紧。
时间是公平的，你曾经躲过去的时间，终究会以另一种方式，在未来找回来。
那些你以为逃掉的麻烦，不过是提前透支了未来的平静。
这种逃避，其实也是人类的一种本能反应。
只要是不想面对的事情，就会一再推迟。
生理的反应从来都不会撒谎，那些心跳加速和手心出汗的瞬间，才是真实的本能。理性或许会骗你应该做什么，但身体的本能反应通常比理性更接近真实的自己。当你内心痛苦地强求一件事时，就意味着该松手的时候到了。相信心跳的频率，相信肌肉的颤抖，相信深夜难眠的兴奋，让生理的本能顺应规律。因为身体本身，最懂得你应当去向何方。
祝好。
大橘666约 3 分钟