本人和2个孩子10个朋友都“中招”，警惕这种癌症！
广州广播电视台约 3 分钟近日，中山大学附属第六医院接诊了一位来自广东沿海地区的患者。这位患者在就诊时说，其家族中已有两个孩子先后被确诊为甲状腺癌，而身边已知的甲状腺癌患者也多达10人左右。
据这位患者介绍，家族中多人相继患病让她怀疑是否存在遗传因素。同时，作为沿海地区居民，日常饮食以海鲜为主，碘摄入水平较高，她也担心碘摄入过多是否会成为诱因之一。
图片来源：AI生成图
近年来，甲状腺癌在我国部分地区的发病率呈现上升趋势。中山六院甲状腺外科医生介绍，高考结束后，接诊了3、4例甲状腺癌患者，共同特点是年轻女性，早期发现甲状腺块，未确诊为甲状腺癌，甚至出现明显转移。甲状腺癌的发生可能与备考心理压力有关。
甲状腺癌的发病率
呈现两个明显特点
1
甲状腺结节“重女轻男”
由于现代人生活水平提高，体检意识的提高，甲状腺结节检出率比以前显著升高，临床最高检出率可达60%，但只有不到10%为恶性肿瘤，其他的都是良性结节，良性结节只需保持定期观察。由于女性雌激素容易波动，女性患上甲状腺结节的概率通常是男性的两至三倍。
2
有年轻化、早期化的特点
年轻人，尤其是20~29岁的年轻人，甲状腺癌发病率较高。
专家提醒，甲状腺癌早期通常没有明显症状，但通过定期体检和日常自查，往往可以及早发现异常，如颈部是否摸到无痛性结节、是否有声音嘶哑、吞咽困难等。如有相关症状，应尽早前往医院进行B超、甲状腺功能检查等，明确诊断、尽早干预。
图片来源：AI生成图
甲状腺自查
如何做？
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面对镜子稍仰头，观察颈部有无隆起；接着用手指轻压喉结下方两侧区域，含一口水缓慢吞咽，感受手下是否有随吞咽上下活动的硬块——若有，则可能是甲状腺结节。但是，自查通常只能发现较大的表浅结节（一般直径>1cm），而多数小结节因位置深或质地软难以触及。大多数甲状腺结节患者没有临床症状。
因此，即使自查无异常，若出现声音嘶哑、呼吸/吞咽困难或持续咳嗽等压迫症状，或属于高危人群（一级亲属甲状腺癌家族史、童年时期有头颈部放射线暴露等），建议进行颈部超声检查。
预防甲状腺癌
如何做？
坚持食用合格碘盐是预防因碘缺乏导致甲状腺肿的重要途径。碘充足地区避免过量食用海带、紫菜等高碘食物，特殊人群（孕妇、甲亢患者）需遵医嘱调整。
焦虑、紧张可能干扰内分泌稳态，增加甲状腺负担，可通过运动、冥想、充足睡眠等方式积极调节心态。
儿童及青少年甲状腺对辐射敏感，应避免头颈部不必要的放射性检查（如必须需防护）。远离高辐射污染环境，职业暴露者严格防护。
即使无明显症状，建议成年人（尤其女性、高危人群）定期体检时进行甲状腺触诊和超声检查，查出甲状腺结节后应定期复查。
记者：李雅茵
部分来源：央视财经、健康100FUN