高温晒背2小时，竟要开颅保命？医生紧急提醒→
广州广播电视台约 3 分钟每到夏天，不少人喜欢晒背养生
社交平台上
许多网友分享自己的晒背心得和体验
“瘦身”“祛湿气”“面色红润”等效果
令人心动
但晒背并非适合所有人
有人晒完直接昏迷不醒……
高温晒背2小时
竟要开颅保命
67岁的王阿姨听邻居闲聊说“晒背能祛湿治病”，大中午趴在门口的空地上，晒了两个钟头！当王阿姨拖着疲惫不堪。的身体进屋时，眼前一黑直挺挺地倒在了地上，昏迷不醒。
送到当地医院一查，竟是动脉瘤脑出血，还形成了危险的脑疝！医生紧急做了开颅手术，清除了淤血。命是保住了，但王阿姨却一直昏迷不醒。
浙江省人民医院康复医学科主任叶祥明告诉家属，脑出血导致王阿姨的脑组织损伤严重，影响了大脑的正常功能，使得她处于昏迷状态。由于长期卧床，她还面临着肺部感染、深静脉血栓、压疮、肌肉萎缩等一系列并发症的风险。
康复团队为王阿姨制定了个性化促醒及并发症预防康复治疗方案，全家人也在积极配合，经过治疗，王阿姨睁眼了，但眼神呆呆的，叫也没反应，手脚也不怎么动，好像整个人被“定”住了。头颅CT复查发现脑积水加重，脑脊液排不出，压住大脑，影响康复效果。
“我妈妈只能到这一步了吗？”
王阿姨的儿子
恳请医护团队再想想办法
为此，医生组织了多学科讨论
开启“私人定制”
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第一步：先“通水管”。神经外科为王阿姨做了颅骨修补和脑积水引流手术，把“堵住”的问题解决了。
第二步：精准“唤醒”。手术后，康复方案更精细，不再是“大锅饭”，而是为王阿姨量身打造——
“回忆杀”唤醒记忆：家人天天在她床边放她喜欢的音乐、讲过去的故事、看过去她跳的广场舞视频。王阿姨反应越来越好。
“生活化”练自理：重点练习吃饭、上厕所、洗脸、刷牙、穿衣、走路这些生活必需技能，目标就是能自己照顾自己。
“趣味化”练认知：用各种道具和游戏，帮助王阿姨提高认知能力，进行简单的数学计算练习，让她保持思维的活跃。
慢慢地，喂饭时，王阿姨会小声说“烫……”，后来慢慢能坐、能站了！坚持康复了一段时间，王阿姨身上的惊喜越来越多：能清楚说话了，跟家人聊天没问题；能自己吃饭了，不用人喂；能从扶着走到自己走了，虽然步子慢点，但行动基本不成问题。
“晒背祛百病”的说法
没有科学依据
高温天，千万别盲目晒背
又是高温天气，医生表示
王阿姨的教训太深刻
大家一定要有所警醒
“晒背祛百病”的说法没有科学依据
高温下长时间暴晒，对老人和有高血压、心脑血管问题的人极其危险，可能引发中暑、中风等问题。上午10点到下午4点的太阳最毒辣，夏季出门尽量避开高温时段。
另外，如果出现头晕、恶心、心慌、大量出汗或不出汗、浑身发烫等情况，赶紧移动到阴凉处，喝水、降温，情况严重马上拨打120。
如果是湿热体质，经常大便秘结、烦躁易怒、怕热喜凉、睡眠不佳，晒背无异于“火上加火”，造成体内实热更胜，容易出现皮肤晒伤、上火、睡不好等情况。
易上火、易皮肤过敏人群，以及老年人、儿童、孕妇均不推荐晒背；皮肤病患者也需慎重，最好在中医师指导下进行，以免出现不良反应。
来源：新闻坊、浙医在线、生命时报
责编：田德楚