1 个被蚊子咬了瞬间止痒的方法，后悔没早点知道（不是掐十字
丁香妈妈约 6 分钟夏天，最烦人的非蚊子莫属了。
比起咱成年人这种「老腊肉」，孩子呼吸频率高、出汗多、体温高，更容易招蚊子。
加之娃细皮嫩肉、免疫系统也更敏感，被蚊子咬后，蚊子包也比成人更容易红肿，还非常痒，娃的小手总忍不住要去挠，看着就让人心疼！
想着给娃止痒：抹点口水吧，没用还传播疾病；掐十字吧，可能痒止住了，孩子也被掐哭了……
那有什么瞬间帮宝宝止痒的好方法吗？那必须是👇
图片来源：小红书 + 自己做的
瞬间止痒，娃也更舒适！
我们贴心地备好了：「冰镇」后蚊子包怎么处理，以及蚊子包的黑印怎么办，一篇搞定烦人的蚊子包👍
孩子被蚊子咬了包试试冰敷
真的能瞬间止痒
冰敷比口水干净，比掐十字舒服，还能减少炎症扩散 [1,2] 。
为啥效果这么好，还要从蚊子包是如何形成的说起～
蚊子在叮咬吸血时，还会向皮肤注射含麻醉、抗凝血成分的唾液；这种唾液会激发身体的免疫反应，释放「组胺」及炎性介质来抵挡外来物质 [3]。
而免疫系统放出的组胺等物质，很容易引发皮肤发红、发肿、痒痒痒......
可以说，蚊子包不是蚊子叮出来的，而是免疫系统为了保护孩子，对蚊子唾液这一外来物做出的反应。
图片来源：小红书+自己做的
想要很好止痒，阻止组胺和炎症介质释放、扩散，就是一个非常好方式。
而冰敷
👍麻痹局部神经，让我们对痒的感觉变迟钝
👍可以降低细胞活动、血液循环，减少组胺和炎症介质的扩散
达到瞬间止痒 + 减少炎症的组合效果。
当孩子外出玩耍时，被蚊虫叮咬，我们可以就近买个冰水、冰棒，敷在叮咬处，冰冰凉凉，快速帮宝宝止住疼、痒。
注意
不要一直冰敷，可以敷一会儿停一会儿；
隔着一层毛巾/纸巾敷，以孩子舒服为准，避免冻伤。
如果将冰块或冰袋直接接触皮肤，最快只要几分钟就可能引发冻伤，容易出现皮肤发红或苍白，并伴有刺痛感等情况 [4] 。
图片来源：自己拍的
如果宝宝不适应冰冷感，用凉水冲洗叮咬处，同样可以达到降温止痒的效果。
蚊子包不一样
后续处理也不一样
可以这样做
毕竟不能一直使用冰敷、冷水冲，后续止痒，可以根据孩子的蚊子包情况进一步处理👇
不同蚊子包的处理方式
🟢 常规蚊子包
特征：轻微红肿、瘙痒
处理重点：止痒
图片来源：站酷海洛
可用止痒产品成分：
注意事项：
❌ 皮肤破损后不能使用（最好还是以冷敷或者冰敷为主，等破损开始结痂后，可以使用相应的药膏）
⚠️ 口周、眼周、生殖器周围慎用，这些部位皮肤敏感，使用容易引起刺激不适（这些部位如果症状明显，建议咨询皮肤科医生，短期缓解瘙痒可以用冷敷或者冰敷的方式）
具体止痒产品推荐放在文章末尾啦，需要的家长可下滑查看。
🟡 较严重蚊子包
特征：红肿较大、蚊子包发硬、痒地厉害
处理重点：止痒 + 缓解炎症
图片来源：站酷海洛
处理方式：在上述处理方式的基础上，可使用弱/中效激素软膏，如地奈德（弱效）、丁酸氢化可的松（中弱效）、糠酸莫米松（中效）
注意事项：
✅ 建议在医生的指导下使用
⚠️ 连续使用最好不要超过 2 周
⚠️ 治疗 3～5 天无效时复诊调整方案
⚠️ 皮肤抓破，分情况处理
比较浅、没有明显渗血，可以清洁皮肤后继续薄涂药膏；
损伤深、破溃明显或有渗血，则暂时避开抹药，局部可以用凡士林进行护理，其他病变继续抹药。
🔴 严重蚊子包
特征：蚊子包多、出现水疱、瘙痒严重
处理重点：止痒 + 缓解炎症 + 抗过敏
图片来源：站酷海洛
处理方法：在上述处理方式的基础上，遵医嘱，服用抗组胺药
注意事项：
✅ 6 月龄以上宝宝，可使用盐酸西替利嗪滴剂；
✅ 2 岁以上宝宝，可使用盐酸西替利嗪或者氯雷他定等；
✅ 如果红肿在眼皮且影响孩子视力，或红肿严重、常规处理不能很快缓解，还建议口服激素，比如醋酸泼尼松片。
※ 个人情况比较多样，以上内容不能替代专业诊疗意见，具体治疗和用药方案请咨询医生
除了蚊子包，蚊子包留下来的黑印子也让很多家长头疼，我们一并说说。
孩子被蚊子咬过
留下的黑印子该咋办？
蚊子包留下的黑印子，指的是炎症后色素沉着过度（PIH），主要是因为炎症会刺激黑色素细胞工作，黑色素产多了或沉积不均衡造成的。
当炎症消失、留下的这种黑黑的印子，除了不美观没啥问题，通常会随着皮肤的更新换代逐渐减淡。
一般会持续几个月到数年，肤色深的话可能会更久些 [4]。
图片来源：wordreference.com
娃不同的蚊子包黑化状态，处理方式也不一样。
对于还没有完全「黑化」的蚊子包：
减少刺激：给娃做好科学止痒，避免抓破；可以减少对皮肤的刺激，避免炎症加重，从而减少黑色素的生成和沉积。
做好防晒：给娃做好防晒，比如戴帽子、穿防晒衣、涂抹防晒霜等；避免紫外线进一步刺激黑色素生成和沉积。
对于已经黑化的蚊子包，除了也要做好防晒外，还可以👇
避免反复叮咬：做好驱蚊，尽量避免新印子叠旧印子，更不好消除；
剩下的交给时间：做好以上这些慢慢等待就好了，针对大人的黑印子还有些酸、美白产品不建议常规给孩子用哦。
最后，我们邀请皮肤科医生帮我们选出 4 款不错的止痒品，按照适用年龄进行排序，大家可以参考购买。
⚠️ 以下推荐首次使用时，建议少量涂抹，观察是否过敏；如有异常，及时就医。
01 炉甘石洗剂
主要成分：炉甘石、氧化锌
适用年龄：任何年龄
风险提示：皮肤破损处不要使用
使用方法：用前需要摇匀，冷藏后使用更佳；皮肤科医生建议的安全使用频次 2～3 次 / 天
用户体验：无明显味道，产品干燥后残留白色粉质，局部皮肤有紧绷感
参考价格：10 元/100 mL
02 润本
舒缓止痒膏
主要成分：
水、角鲨烷、金盏花提取物、红没药醇、丹皮酚
品牌建议适用年龄：6 月龄 +
风险提示：皮肤破损处不要使用；红没药醇、金盏花过敏慎用
使用方法：按需使用，涂抹在被叮咬的位置即可
用户体验：淡淡的草本味道，涂上很清凉，点涂方便，卫生不脏手
参考价格：29.9 元 2 支
03 WAKA
凉感舒缓贴
主要成分：
水、甘油、聚丙烯酸钠、红没药醇
品牌建议适用年龄：6 月龄 +
风险提示：红没药醇过敏慎用
使用方法：按需使用，贴在被叮咬处即可
用户体验：贴片设计可以防止宝宝抓挠、避免刮蹭，减少对皮肤的二次伤害
参考价格：32 元 1 盒（30贴）
04 曼秀雷敦
复方薄荷软膏
主要成分：
水杨酸甲酯、薄荷脑、樟脑、松节油、凡士林
品牌建议适用年龄：2 岁 +
风险提示：伤口破损，主要成分过敏慎用，避免接触眼睛、口鼻；
使用方法：涂抹在患处，一日 3～4 次
用户体验：清新薄荷味，一瓶多效，止痒、驱蚊、缓解鼻塞都能用
参考价格：49.8 元 1 盒
参考文献
[1] Grossmann M, Jamieson MJ, Kirch W. Histamine response and local cooling in the human skin: involvement of H1- and H2-receptors. Br J Clin Pharmacol. 1999 Aug;48(2):216-22.
[2] https://www.physio-pedia.com/Cryotherapy
[3] Vander Does A, Labib A, Yosipovitch G. Update on mosquito bite reaction: Itch and hypersensitivity, pathophysiology, prevention, and treatment. Front Immunol. 2022 Sep 21;13:1024559.
[4]https://www.verywellhealth.com/frostbite-with-an-ice-pack-1298334#）
[5] Postinflammatory Hyperpigmentation - StatPearls - NCBI Bookshelf
本文专家
戴茹
审核专家
浙江大学医学院附属第二医院
皮肤科主治医师
唐教清
审核专家
怡禾医疗 主治医师
四川大学华西医学中心博士
策划制作
策划：芽芽
监制：大力
排版：刷子
题图来源：站酷海洛