每天阅读一小时，每周提醒自己一次｜w253 周一routine

又到周一，2025年第30周（w2530） 的周一。

小能熊的周一routine，当然是晒一下上周的阅读时长啦~

因为，养成阅读习惯的关键，不是靠意志力，而是靠制度靠机制！

参与方式：评论区发微信读书阅读时长截图；

每天读书一小时，没达到完全没关系。关键是现在参与，立刻参与，马上参与，哪怕完全没读也截图发出来。

这次截图是0小时，下次就是0.5小时，再下次就是1小时……没几次，改变就实实在在发生，你就做到了以前没做到的事。

上周份的阅读

主要贡献来自小树，但我也做到了7小时以上的阅读：《西游记》原著和《西游记漫话》是我读的，其他书是小树读的。

下一步行动

对于“晒阅读时长”这个周一routine，我心里有一个衡量标准：100人参与。

听说凡事贵在坚持，水滴石穿，日久见人心……于是，我每周一都发“晒读书时长”的活动，结果越坚持人数越少🤣。

我千方百计“骗”大家读书，但是有人就是不上当，坚决不上当！

没有办法，只能在制度上做文章，设计一种不靠意志力的制度。于是，小能熊推出了2025年的365阅读计划。

走过路过，不要错过，少有人做的“骗你读书”，就在这里了！

最后，再次啰嗦一句：不论上周阅读时长多久，开卷有益，在评论区打卡互动一下。多互动几次，阅读习惯不知不觉就养成啦～