深圳卫健委

3个字，让你减少精神内耗

深圳卫健委2025年07月27日约 1 分钟

01

如果你的心情生病了

02

那些你没必要感到内疚的事

03

遇到过不去的坎，就默念这三个字

最后，想对你说——

-End-

「有用就扩散」

本期封面：

作者：阿蓓，希望能成为陪伴你、治愈你、温暖你的朋友，治愈小故事持续更新中。账号：@屁屁狗。

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