一个超伤害私处的问题，女性夏天最容易遇到

夏天的月经期，堪称最适合细菌、真菌们躺平繁衍的天堂。

✅高温＋水分，有！

大部分致病菌（如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌）都是嗜温菌，最爱 30°C～40°C 的温度。

夏天环境温度 + 私密处的体温、汗液，简直给它们的代谢和繁殖踩足了油门。

✅营养物质，管够！

富含蛋白质、糖类、微量元素的月经血，堪称细菌真菌们的超豪华版营养自助餐。

图片来源：丁香设计团队

✅月经期，女性私处守护力量被削弱

正常情况下，外阴和阴道内部都有着偏酸性环境和完善的防护系统，可以抵御外部侵入的细菌和真菌。

在月经期，经血还可能会带来一些更严峻的问题：

● 影响阴道微生态

经血不仅是微生物最好的培养皿，同时偏碱性的经血冲刷还可能影响阴道微生态环境的稳定性，对细菌和真菌的抑制能力下降。

图片来源：丁香设计团队

● 反复刺激女性身体上最薄弱的部位——外阴

外阴作为女性私处第一道防线，牢牢把守着通往内部的大门，也维持着私处 pH 值和菌群平衡。

但外阴同时还是女性身体上角质层最薄的部位（比面部角质层还薄）。

因为角质层薄，所以皮肤屏障功能很差，对刺激物更为敏感^[2,3]，也更容易受到伤害。

图片来源：丁香设计团队

最可怕的是，外阴和阴道休戚相连，外阴受折磨，阴道大概率也会出问题。

如果你恰好还有以下习惯，那你的私处情况真的会变更糟。

你以为的小事

可能正在伤害你的私处

➊ 久坐、爱穿紧身内裤

穿紧身化纤内裤、外阴局部温度与湿度增加，都是霉菌性阴道炎发病的影响因素^[1]。

这种病夏天最高发^[4]，一旦患上就会导致私处瘙痒、疼痛，分泌物异常，非常折磨人！

➋ 使用吸收不好的卫生巾/不及时更换卫生巾

生理期间，卫生巾应该 2～6 小时更换 1 次^[8] ，卫生棉条应 8 小时内更换 1 次。

使用吸收不好/不够干爽的卫生巾，或不及时更换，就会增加经血接触和刺激私处的风险。

➌ 给私处乱用化学添加剂产品

有些女性日常清洁喜欢用洗液冲洗外阴和阴道，平常再用个私处香水、某些化学添加卫生巾之类的，想让私处干干净净喷喷香。

实际上这样做却可能破坏菌群平衡，削弱私处防护力。

很多阴道炎症都是因为阴道的微生态和免疫功能平衡破坏引起的^[5]。

各种化学添加产品可能含有皮肤刺激物，不仅会导致外阴皮肤干燥甚至外阴炎^[7]。

还可能干扰私处的自洁功能，导致大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、假丝酵母菌等条件致病菌过度繁殖，使阴道菌群失调，发展为各种不同类型的阴道炎症^[6]。

图片来源：giphy

其实我们的私处有自洁功能，多数情况下会通过动态调节来适应变化，对抗致病菌。

我们要关心它，但不用过度干预。

在经期，更建议大家：

尤其是在夏天，随着气温升高，经血跟私处长期接触，更容易滋生细菌和真菌，可能导致很多女性经期闷痒问题的发生。

使用吸收性好、透气性强、同时能够物理隔菌的卫生巾超级重要！

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给大家安利一款全球首发、很符合女性经期健康需求的卫生巾：

护舒宝液体卫生巾

 PRO 健康专研

这款卫生巾就是为女性经期健康研发的，专研针对湿闷痒问题而生！

👉 95% 物理隔菌科技，减少经血细菌和私处肌肤接触*； 

👉 拒绝化学添加，干爽不闷痒；

👉 超亲肤面料，呵护私处娇嫩肌肤。

*指该产品通过减少私处和常见致病菌的接触，可以阻隔 95% 以上的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌。

还没体验过的姐妹真的错亿！

前几代液体卫生巾一经上市，广受女性用户好评，年年销量数据都很爆。

今年发布的新款 PRO 健康专研版，最亮眼的要属这个：

👍 95% 物理隔菌科技！

它使用了特殊设计的单向导湿表层，用纯物理隔菌技术，把经血和细菌、真菌吸收至卫生巾底层，就像我们给肌肤搭了一层「物理盾」*，减少经血、微生物和私处的接触。

*指该产品可以阻隔95% 以上的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌。

图片来源：品牌方提供

根据官方检测报告，护舒宝 PRO 健康专研版液体卫生巾阻隔大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和白色念珠菌的效果相当好！

虽然外包装宣称隔菌率 95%，但根据实际检测结果，隔菌率基本能达到 99.9%。

物理隔菌有个很大的优势：

不额外添加化学抑菌剂，减少化学成分对私处不必要的「打扰」。

这种创新性的隔菌新科技，既能维护私处健康微生态，缓解经期湿闷痒问题，也能用更安心的方式给经期超稳妥的呵护～

图片来源：丁香设计团队

办公室的几个小伙伴都试用过这款，不夸张地说，真的是用过的女性都说好！

图片来源：微信截图

当然，除了使用体验好，大家最关心的卫生问题也很有保障。

有健康意识的女性估计早就得知了一个重磅消息：

2025 年 7 月 1 日，卫生巾行业新国标（GB 15979—2024）正式落地执行。

新国标对标准适用范围、原料卫生要求、生产过程卫生要求、产品卫生要求、相关检测办法等都做了新的优化和调整。

这一点大家可以放心，护舒宝拥有中国卫生巾行业灯塔工厂，卫生巾的供应链水平足够高，承诺液体卫生巾 PRO 健康专研 100% 符合新国标，甚至某些指标还优于新国标。

比如很多人担心的细菌菌落总数，新国标要求 ≤200CFU/g，护舒宝 PRO 健康专研＜5CFU/g，40 倍优于国标；甲醛值未检出。

图片来源：品牌方提供

有新国标做后盾，大家能用得安心又舒心。

真心建议大家夏天可以试试护舒宝这款轻薄舒适的液体卫生巾，你可能会发现：真的太太太太舒服了！用过就很难再忘记这种体验。

图片来源：网络表情包

护舒宝作为宝洁公司旗下的女性卫生用品品牌，不仅致力于研究卫生巾，更致力于研究女性健康。

他们还成立了经期健康研究中心，给更多女性提供科学健康知识和贴心呵护，希望能够帮助更多女性经期保持舒适健康，愉悦迎接经期时刻。

祝愿全天下的女性，每月都能健康、快乐地度过舒适无忧的月经期。

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本文合作专家

参考文献

[1] 谢幸,孔北华,段涛.妇产科学.第10版[M].人民卫生出版社,2024.

[2] Ya-Xian Z, Suetake T, Tagami H. Number of cell layers of the stratum corneum in normal skin–relationship to the anatomical location on the body, age, sex and physical parameters[J]. Archives of dermatological research, 1999, 291: 555-559.

[3] Tagami H. Location‐related differences in structure and function of the stratum corneum with special emphasis on those of the facial skin[J]. International journal of cosmetic science, 2008, 30(6): 413-434.

[4] 赵万英, 骆世琼. 女性阴道炎发病情况及相关因素的分析[J]. 中国妇幼保健, 2014, 29(22): 3562-3564.

[5] 吴文湘, 廖秦平. 阴道炎的诊治进展[J]. 中国实用妇科与产科杂志, 2009 (12): 949-952.

[6] 女性生殖道感染的诊断与处理 [J]. 中国实用妇科与产科杂志‚2005‚21（3）：149-151∙

[7] 女性外阴特点、微环境及相关管理[J]. 中国实用妇科与产科杂志-2025-41（2）：249-256∙

[8] Hisham A，Saudi A，United T，et al. The middle east and cen

tral Asia guidelines on female genital hygine［J］. BMJ Medical East，2011，19：99-106.

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