每日靓汤丨身体湿重食欲不振？不妨试试板栗芡实煲鸡汤
广
广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟
近期天气雨多潮湿
如果觉得身体湿重
食欲不振
可以煲板栗芡实煲鸡汤
强健脾胃，对抗湿气。
↓↓
板栗50克 淮山10克
芡实10克 红枣10克
枸杞10克 姜5片
母鸡500克
老母鸡洗净斩件焯水
所有材料入锅
大火煮开转小火煲1小时
放枸杞 调味即可
（温馨提示：健康科普，仅供参考）
来源：广州广播电视台视频号
编辑：叶慧媛
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可以煲板栗芡实煲鸡汤
强健脾胃，对抗湿气。
↓↓
板栗50克 淮山10克
芡实10克 红枣10克
枸杞10克 姜5片
母鸡500克
老母鸡洗净斩件焯水
所有材料入锅
大火煮开转小火煲1小时
放枸杞 调味即可
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