每日靓汤丨都说你湿气重！来，试一下这祛湿靓汤！
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广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟不知不觉。立秋已过。
此时气温仍然很高，加之时有大雨滂沱，湿气较重，天气以湿热并重为特点。
祛湿，是最近的养生要点。这个阶段仍需适当食用防暑降温之品，以消暑敛汗、健脾开胃。为大家介绍一款非常有岭南特色的食疗汤品——鸡骨草薏米排骨汤。
鸡骨草30克 薏米30克
排骨300克 蜜枣2颗
排骨焯水洗净血沫
鸡骨草洗净 薏米泡30分钟
所有材料加水大火煮沸
转小火煲1.5小时
来源：广州广播电视台
编辑：马东明
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