脾气差、爱吼娃？测测你的压力是否过载

当妈后，情绪有时像炸药桶，明明想温柔以待，却总忍不住吼了娃，吼完又心疼后悔……下一次，却依旧循环往复。

这可能不是你的「性格问题」，而是身体正在发射「压力过载」警报！

带娃的疲惫、工作的焦虑、家庭的琐事......都在无声地消耗着你。长时间过量的压力不仅会带来负面的情绪，导致焦虑、失眠，还会影响身体健康。

如果你想了解自己的压力水平，可以试试下面这个免费的「压力水平测试」，帮你及时发现可能存在的压力问题。