广州广播电视台

每日靓汤丨又热又湿的天气,适合来一碗白扁豆薏仁汤

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未来一周

广州高温+雷雨

想要清热解暑、健脾祛湿

来一碗白扁豆薏仁汤

↓↓

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材 料
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白扁豆、茯苓、

赤小豆、薏米、山药、

陈皮、猪骨

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做 法
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白扁豆、赤小豆、薏米

放锅里炒一炒

猪骨焯水

与其他食材放入锅中

大火煲开后

转中小火煲1小时

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整天困倦乏力的你

不妨试试

(温馨提示:健康科普,仅供参考)

来源:广州广播电视台视频号

编辑:冯晓蕾

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