每日靓汤丨失眠多梦心火旺？试试这碗莲子百合排骨汤
广
广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟失眠多梦心火旺？
试试这碗
莲子百合排骨汤
排骨、莲子、鲜百合、生姜
焯水的排骨、泡发好的莲子
加生姜放入汤煲煮40分钟
出锅前放入鲜百合
加入适量的盐
养心安神
爱喝汤的你快收藏
（温馨提示：健康科普，仅供参考）
来源：广州广播电视台视频号
责编：郑曼昕
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排骨、莲子、鲜百合、生姜
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加生姜放入汤煲煮40分钟
出锅前放入鲜百合
加入适量的盐
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