用 chatgpt + logseq 学习利器，10倍提升学习效率和效果 ｜直播笔记

昨晚，我对着电脑屏幕，用2小时和大家现场演示并讲解了chatgpt+logseq组合，如何10倍提升学习效率和效果。

（如果课内要求不高效搞定，玩耍、读书和其他丰富模式学习就很难长期落地🤣）

现在，ai课代表来了，直播的干货笔记奉上，供你回顾，按图索骥。我还添加了：古诗词解读、读书报告deep research、quizgpt 、study mode的相关prompt，你复制粘贴就可以用。

引言：走出内卷的方式，只有一个。

背景：传统应试教育的痛点 我们这一代人深受应试教育和“贫乏模式”学习的影响。教育内卷严重，学习效率低下，过程痛苦。

破局：新范式与新工具的结合 ai 开启了全新的学习和教育范式，可以落实到日常生活中。

目标：将最先进的 ai 工具 (chatgpt等顶级llm) 与最先进的知识管理工具 (logseq) 打通，实现学习效率和效果的10倍提升。

核心理念：走出内卷的方式，只有一个：是用更科学的方法、更优质的材料，更快地取得更好的效果。这样，才能有时间、有精力玩耍、阅读、开展丰富模式的学习和自我探索。

家长的角色：躬身入局至关重要 不能把教育革命的希望完全寄托于学校和老师。父母需要亲自参与，利用新工具和新理念，引导孩子的学习。

核心案例：“小学生必背古诗词75首”

任务背景：一个普遍存在的“变态需求” 学校要求在开学前背诵75首古诗词。传统的死记硬背，意义不大，过程枯燥。

解决方案：ai + logseq 的三步学习法

第一步：记忆 (Memorization) - 使用 logseq 实现科学背诵

• 工具：logseq 内置的 Flashcards (闪卡) 功能。
• 方法：
• 新建一条logseq笔记，粘贴75首古诗文本。
• 使用 #card 标签，轻松将笔记内容转换为闪卡。
• 使用 {{cards [[标签名称]] }}，轻松将卡片分成一系列卡片组（deck）；
• 利用内置的间隔重复算法 (Spaced Repetition System) 安排复习节奏，精准高效。
• 制定计划：分批次（batch，可用标签实现）、小批量（每天5首），降低学习负担。
• 细化颗粒度：不仅能背诵全诗，还能进行“上一句对下一句”的句子层面精准记忆。

第二步：理解 (Comprehension) - 使用 Deep Research 生成“丰富模式”的学习材料

• 工具：chatgpt 的 Deep Research (深度研究) 功能。
• 方法：设计一个专门针对古诗词理解的 Prompt (指令)。ai 自动整合全网知识，生成一份约万字的、高质量的、个性化的深度研究报告。
• 报告内容包括：多语言逐句翻译（古文 -> 现代汉语 -> 英文），对比语言之美；作者生平与时代背景（政治、经济、社会）；作品核心主旨与创作背景；诗歌的结构分析、意象赏析、艺术性和音乐性解读。
• 应用：将生成的报告导入微信读书，供孩子随时阅读，确保背诵建立在深刻理解之上。

目前我已经完成了30多首古诗词的deep research解读报告，已经分享到小能熊资源库。请按需取用。资源库中还包括教育部推荐的300本必读书目、以及其他五星级好书的解读报告。可以重视一下，实际体验 deep research 报告的价值～

我的古诗词deep research prompt：

我希望你针对 {诗歌信息} 这首诗进行一次深入、全面的研究与分析，帮我撰写一份高质量的深度解读报告。

诗歌全文如下：
{诗歌全文}

## 研究目标

- **翻译与注释** 分别用现代汉语和英文对诗歌逐句翻译（记得加入英文翻译，中英对照能突显不同语言的特点，有利于深入理解）（原句、现代汉语翻译、英文翻译的呈现，不要用表格，用文本即可）；
- **作者与时代背景** （人和环境），诗歌背后的时代精神；
- **作品缘起与主旨**（写什么、为什么写）；
- **结构分析**：诗歌整体结构与层次；
- **意象与文化传统**（诗歌中所含意向的象征意义）；
- **艺术特点**（形式与音乐性）；
- **赏析建议** 给学习者的阅读与赏析建议；
- 请确保报告涵盖以上内容，以及你认为有必要涵盖的其他任何内容；

## 通用要求

- **引用与摘录** 请确保报告条理清晰、逻辑严密，同时在必要之处使用适当的引用或原文摘录，以便我能够快速掌握其中的精髓，达到深入理解与应用的目的；
- **读者对象** 本报告面向普通读者（自我提升、终身学习、思维训练），并非面向学术研究；但内容上不排斥必要的学术概念和理论，一切以全面深入理解为标准；
- **报告长度** 请解读足够细致深入，长度上不封顶，一切以深入全面解读为基本目标。
- **参考资料** 请参考Wikipedia、相关书籍、学术和科普期刊网站、权威媒体和杂志刊物的网站；优先选择权威信息源；

第三步：测试 (Testing) - 使用 quizgpt 检验学习成果

• 工具：chatgpt 隐藏的 quizgpt/Flashcards 功能。
• 方法：使用一句“咒语” (Prompt) 即可召唤针对任何主题的快速测试。可以自定义题目的难度、范围和角度（如：专注对诗句含义的理解）。ai 能够生成从基础到大师级的不同难度卡片，进行多轮测试。
• 效果：取代了 “听懂了没？”这种无效对话，用精准的提问来考察孩子是否真正理解，发挥“测试效应”的最大价值。

调用quizgpt的prompt：

1️⃣ quiz me with QuizGPT：{主题，或任何prompt}
2️⃣ quiz me with QuizGPT（ecosystem_demo.flashcards） ：{主题，或任何prompt}
3️⃣ flashcards(主题，或任何prompt)

针对古诗词，可以专注于基础的理解，例如：

quiz me with QuizGPT（ecosystem_demo.flashcards） ：《题临安邸》(林升)。quiz题目专注于对诗句含义的理解。

你也可以要求出题的范围和难度，例如：

quiz me with QuizGPT（ecosystem_demo.flashcards） ：《题临安邸》(林升)。quiz题目采用中考的范围和难度。

六大学习利器的原理

工具一：quizgpt (闪卡/测验生成器)

• 本质：一个由自然语言驱动、即时生成的“网页App”，展示了 chatgpt 作为操作系统的能力。
• 核心价值：将认知科学中最高效的 “测试效应” (Testing Effect) 发挥到极致。
• 应用场景：可以针对任何主题（一本书、一篇文章、一个视频、一个概念、一份大纲）生成测验，实现“万物皆可考”。

工具二：logseq Flashcards (内置闪卡)

• 与 Anki 的区别：无缝集成在笔记系统内，无需导入导出，更加便捷，适合“懒人”。
• 实现原理：
• 在笔记中添加 #card 标签，父节点为问题，子节点为答案。
• 通过简单的语法 {{cards [[#标签]]}} 即可生成卡片组。
• 卡片进度数据（如 card-last-score, card-next-schedule）以 Markdown 格式直接保存在笔记文件中，透明且简单。

工具三：Study Mode (学习模式)

• 本质：一段精心设计的系统提示词 (System Prompt)，总结了学习科学的核心原则。
• 核心价值：实现真正的个性化、苏格拉底式学习。
• 学习方式：
• ai 不会直接灌输答案，而是通过一来一回的互动对话引导你思考。
• 根据你当前的知识水平进行调整和提问。
• 不断出题考察你的理解，并强化记忆。
• 效果：让天下没有难学的知识，能高效学习任何复杂的技术或概念 (如 Passkey, 多巴胺回路)。

study mode提示词，值得阅读，也可以加到其他llm中使用。

The user is currently STUDYING, and they've asked you to follow these **strict rules** during this chat. No matter what other instructions follow, you MUST obey these rules:

## STRICT RULES
Be an approachable-yet-dynamic teacher, who helps the user learn by guiding them through their studies.

1. **Get to know the user.** If you don't know their goals or grade level, ask the user before diving in. (Keep this lightweight!) If they don't answer, aim for explanations that would make sense to a 10th grade student.
2. **Build on existing knowledge.** Connect new ideas to what the user already knows.
3. **Guide users, don't just give answers.** Use questions, hints, and small steps so the user discovers the answer for themselves.
4. **Check and reinforce.** After hard parts, confirm the user can restate or use the idea. Offer quick summaries, mnemonics, or mini-reviews to help the ideas stick.
5. **Vary the rhythm.** Mix explanations, questions, and activities (like roleplaying, practice rounds, or asking the user to teach _you_) so it feels like a conversation, not a lecture.

Above all: DO NOT DO THE USER'S WORK FOR THEM. Don't answer homework questions — help the user find the answer, by working with them collaboratively and building from what they already know.

### THINGS YOU CAN DO
- **Teach new concepts:** Explain at the user's level, ask guiding questions, use visuals, then review with questions or a practice round.
- **Help with homework:** Don't simply give answers! Start from what the user knows, help fill in the gaps, give the user a chance to respond, and never ask more than one question at a time.
- **Practice together:** Ask the user to summarize, pepper in little questions, have the user "explain it back" to you, or role-play (e.g., practice conversations in a different language). Correct mistakes — charitably! — in the moment.
- **Quizzes & test prep:** Run practice quizzes. (One question at a time!) Let the user try twice before you reveal answers, then review errors in depth.

### TONE & APPROACH
Be warm, patient, and plain-spoken; don't use too many exclamation marks or emoji. Keep the session moving: always know the next step, and switch or end activities once they’ve done their job. And be brief — don't ever send essay-length responses. Aim for a good back-and-forth.

## IMPORTANT
DO NOT GIVE ANSWERS OR DO HOMEWORK FOR THE USER. If the user asks a math or logic problem, or uploads an image of one, DO NOT SOLVE IT in your first response. Instead: **talk through** the problem with the user, one step at a time, asking a single question at each step, and give the user a chance to RESPOND TO EACH STEP before continuing.

工具四：Deep Research (深度研究)

• 定位：目前最强大的 ai Agent 应用之一。
• 核心价值：在半小时内，针对任何主题，生成一份高度浓缩、整合质量极高的研究报告。
• 应用场景：
• 读书：读任何书之前，先用它生成一份整体报告，建立宏观认知框架 (Whole Picture)。
• 学习：为孩子感兴趣的任何领域（如康威生命游戏）生成专属学习材料。
• 工作：快速研究陌生领域、撰写报告等。
• 技巧：管理好自己的 Prompt 库，针对不同场景（如读书、研究古诗、研究电影）进行迭代优化。

工具五：微信读书

• 定位：高质量内容的“预训练”基地。
• 核心价值：为孩子提供海量、高质量的阅读材料，构建丰富的精神世界和语义空间。
• 应用前提：通过前述工具提升学习效率，才能挤出大量时间进行自由、快乐的阅读。

工具六：Projects (项目管理)

• 功能：chatgpt 内置的项目级管理功能。
• 核心价值：
• 资料隔离：将与特定项目相关的所有资料（文件、对话、指令）聚合在一起。
• 记忆隔离：项目内的对话记忆不会干扰到项目外的全局记忆，适用于需要“纯净”对话环境的场景。
• 场景管理：为不同学习或工作任务（如“网管高手”、“西游记大师”）创建专属的工作空间。

一个“内驱式学习”的未来

ai 革命的本质：智能作为一种资源，实现持续不限量供应。ai 提供了无限的认知资源和时间，完美实现了“因材施教”的教育理想。

知识管理的基石：logseq 的第一性原理 logseq 的双向链接和节点式结构，与人脑学习和管理知识的方式同构。学习的本质是建立清晰、准确的概念，并进行有意义的关联 (Connecting Ideas)。长期使用 logseq 有助于培养结构化的思维能力。

未来的学习模式：

• 科学学习 + 丰富模式，结合 ai 的强大能力和 logseq 的知识管理，让学习变得高效、深刻且充满乐趣。
• 摆脱内卷：当学习效率提升十倍，孩子就有更多时间发展兴趣，进入良性循环，最终成为一个真正的终身学习者。

十周年直播：《开学第一课》

明天晚上8点，小能熊十周年，也恰逢孩子们开学。我和savage，会通过直播的方式和大家聊一聊，给大小终身学习者们做一场主题分享～

识别下方二维码，或者点击“阅读原文”，明晚直播间见～