每日靓汤 | 凤梨苦瓜鸡汤适合“秋老虎”喝的清补凉
广
广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟适合“秋老虎”喝的清补凉
清热消暑、促进消化
调节血糖的
凤梨苦瓜鸡汤~
鸡肉600克
苦瓜1条约400克
姜片5克
葱段和凤梨适量
热锅放油、姜片、葱段爆香鸡肉
加水和凤梨煮沸转小火煮20分钟
最后放苦瓜煮软后
出锅调味即可
来源：广州广播电视台视频号
编辑：董 婷
广州广播电视台约 1 分钟适合“秋老虎”喝的清补凉
清热消暑、促进消化
调节血糖的
凤梨苦瓜鸡汤~
鸡肉600克
苦瓜1条约400克
姜片5克
葱段和凤梨适量
热锅放油、姜片、葱段爆香鸡肉
加水和凤梨煮沸转小火煮20分钟
最后放苦瓜煮软后
出锅调味即可
来源：广州广播电视台视频号
编辑：董 婷