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高跟鞋本是男鞋，有钱有势的男性最爱穿，怎么变成女鞋又被女性抛弃？

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撰文 | Cloud

审校｜阿娴
一说高跟鞋，你可能就会默认这是女鞋，象征着女性气质和魅力。然而，高跟鞋最早其实是男鞋，而且在过去很长一段时间里，高跟鞋是男性权贵身份的象征。
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图源：wartburg.edu
而继被男性抛弃之后，现如今，高跟鞋在女性群体也没像过去那么受欢迎，年轻一代的女性正在抛弃不舒服、不实用还显得有些过时的高跟鞋，尤其是细高跟，有些二三十岁的女性从未拥有过一双高跟鞋。
读到这里的你不妨可以回想一下：上一次看到摇摇晃晃的细高跟鞋是什么时候？
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从波斯骑兵到欧洲贵族
高跟鞋现在看着不适合用来走路，换句话说是不太实用，但其实，最初的高跟鞋就是基于“实用性”而出现的。
在公元10世纪的波斯地区，士兵们为了把脚固定在马蹬上，特意穿上带有鞋跟的鞋子，这样射箭的时候就会更稳。16世纪末，波斯国王阿拔斯一世拥有世界上规模最大的骑兵部队，他曾派遣一个波斯外交使团前往欧洲，拜访了德国、西班牙等国的宫廷。
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波斯骑兵穿带鞋跟的鞋子，图源：meg-andrews

于是，波斯风格的带跟鞋开始在欧洲贵族圈流行。他们似乎觉得穿上带跟的鞋子，自己也能立马像马背上骁勇善战的骑兵一样阳刚。而当带跟的鞋子开始流传到社会下层人民时，贵族们通过让鞋跟变得更高，好将自己与需要干农活的平民们区分开来，于是就有了高跟鞋。
身材矮小的法国国王路易十四尤其钟爱高跟鞋，会穿10厘米高的高跟鞋来增高。他的高跟鞋还很华丽，鞋跟和鞋底会采用稀有且昂贵的染料制成红色的，来展现自己的威望。路易十四甚至颁布了一项法令，规定只有贵族和皇室成员才能穿红色高跟鞋。
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平民、中产、骑士和贵族等群体有不同的鞋跟高度规定，社会等级越高，就能拥有越高的鞋跟。图源：wartburg.edu
高跟鞋普及了又消失
男性群体流行的一些时尚元素，也很快蔓延到女性群体。随着流行的发展，男女的高跟鞋也出现差异，男士的鞋跟逐渐变得更方、更粗，而女士的鞋跟则变得更细，曲线感更明显。
当启蒙运动席卷欧洲时，男人们不再对文艺复兴时期的华丽配饰和服饰感兴趣，转而选择更朴素、更实用的服装，两性之间的着装差异就日益明显。虽然高跟鞋后来也在女性群体中失宠了，但在19世纪又“死灰复燃”了。
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早在中世纪，欧洲人会穿这种厚底木屐，因为路上都是泥巴以及人和动物的粪便。图源：wikimedia
新的鞋跟，新的束缚
随着技术的进步，高跟鞋变得更高更细了，在20世纪50年代左右，细高跟鞋由此流行开来，变成了一种显眼的时尚单品。最初，细高跟鞋的诞生还让宴会厅的业主非常担心，他们认为这些新款细高跟鞋的鞋跟尖得能在地板上钻个洞。这款危险的鞋子英文名stiletto则源自一种方便携带、用于刺击的意大利刺刀。
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1952年的报纸刊登的细高跟鞋广告，图源wikipedia

然而，越来越高的高跟鞋还有更大的隐患。它们不仅容易让人摔倒扭伤，还给脚部造成了很大的健康问题，例如会给前脚掌施加更大的压力，鞋跟越高，这个压力就越大，人的重心就会被推向前，膝盖和背部也会受到牵连。
尖尖的鞋头也挤压脚趾，导致一些常穿高跟鞋的女性脚趾出现畸形，尤其是拇外翻，大脚趾向外侧倾斜，第一跖骨关节处形成突起，出现红肿、发炎和疼痛等症状，又因为受到大脚趾的挤压，其他脚趾（最常见于第二个脚趾）可能向上翘起，形成爪形趾。
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拇外翻，或称拇指外翻、拇囊炎，图源：Cyberprout
好在近些年，这些高跟鞋引起的健康问题日益减少，因为高跟鞋的地位在逐渐下滑，全球各地的高跟鞋销量都出现了不同程度的下降。
而疫情也加剧了这一情况。疫情让远程办公增加了，大型活动减少了，人们居家时间也显著变多了，同时，社会开始流行起运动休闲风。
虽然目前仍有一些公司强制要求女性员工穿高跟鞋上班，但好在现在的大多数情况下，穿高跟鞋是一种个人选择。而在男性群体抛弃高跟鞋两百多年后，一些男性又穿上了十几厘米的高跟鞋，然后开始狂奔，让人眼前一亮……
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这位西班牙男子觉得穿着高跟鞋快跑很有挑战性，跑一百米仅用时12.82 秒，图源：Guinness World Records

参考资料：

[1] Kremer W. Why did men stop wearing high heels? BBC News. Published January 22, 2013. Accessed September 11, 2025. https://www.bbc.com/news/magazine-21151350

[2] Segran E. The long history of heels: from a symbol of men’s power to women’s burden. Fast Company. Published August 4, 2022. Accessed September 11, 2025. https://www.fastcompany.com/90775177/the-long-history-of-heels-from-a-symbol-of-mens-power-to-womens-burden

[3] Wynne E. History of the high heel: It wasn’t always a woman’s shoe. Abc.net.au. Published November 12, 2017. Accessed September 11, 2025. https://www.abc.net.au/news/2017-11-13/why-do-we-wear-high-heeled-shoes/9135936

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