买酸奶送厕纸？49元一杯的“窜稀”营销引争议
广州广播电视台约 4 分钟近日
社交平台兴起奶茶“窜稀营销”
相关话题登上热搜
相关视频的呈现方式为
博主买奶茶
店员附赠一大摞纸巾
博主介绍该饮品并饮用后
画面切至其手持纸巾快步走向卫生间
奶茶“窜稀营销”？
有消费者质疑宣传导向不良
记者注意到，多个品牌的奶茶产品均有相关视频、图文在社交媒体平台发布，其中包括茶颜悦色“加0.99元得一份益生菌”、古茗果蔬系列、COCO火龙果酸牛奶、奈雪酸奶昔、blueglass等。这些奶茶因其“通畅”的效果被网友戏称为“新型泻药”。记者走访某blueglass门店发现，该酸奶售价49元一杯，配料表显示含5000亿活性益生菌及丰富膳食纤维，店员表示：每个人的反应不一样。
有网友在点评软件晒出就诊记录，称自己喝完某品牌酸奶后呕心目眩、浑身无力，持续腹泻、呕吐，去医院检查出急性肠胃炎。
有不少网友质疑这些品牌宣传导向不良，认为这更像是食物不干净的表现。但也有网友认为，下单时页面已有相关产品提示，无可厚非。
记者发现，今年以来，奶茶品牌密集推出“畅轻”款奶茶，在原料中添加果蔬或益生菌。其中，有部分品牌的产品在详情中标注：“脾胃虚弱人群请酌情饮用。”
凌雁管理咨询首席咨询师、食品及餐饮行业分析师林岳认为，“窜稀”营销暗含排毒、瘦身等功能，这种噱头模糊了食品、保健品的边界，缺少必要的风险警示。从品牌方来讲，在产品研发方面应谨慎行事，不应过度宣传。
南京市中西医结合医院肛肠科主任中医师王元钊提醒，很多人认为“拉肚子就是排毒”，这是大错特错！频繁腹泻会导致肠道黏膜绒毛受损，影响营养吸收；引起电解质紊乱，比如低血钾可引发心律失常；导致肠道菌群失调，增加肠息肉风险。如果喝了之后出现身体不适情况，一定要及时就医。
医生指出，高浓度益生菌酸奶含量远超日常推荐用量的5到10倍，易致肠道菌群紊乱，引发胀气、腹泻等不适。其膳食纤维含量也较高，过量会使肠道蠕动加速，大便体积增加。此外，酸奶温度低，对肠道有物理性刺激，也会助于通便。但腹泻并非排毒，不能减脂，且免疫力低下者、胃肠道功能弱者（如小儿、老年人、孕产妇）不适合饮用。
对于这类“健康”饮品的追逐，实际上也反映出当下的一种消费理念，即不仅希望吃得美味，还希望吃得健康。那么，不同人群如何调理肠胃？南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科主任医师李晨钟给出了自己的建议。
“对普通人群或轻度便秘者来说，吃够膳食纤维很重要。”日常可以循序渐进地增加全谷物（燕麦、糙米）、豆类、蔬菜、水果和坚果的摄入，合理补充益生菌或洋葱等天然益生元；其次，保证每天1.5-2升的饮水量、每周150分钟中强度运动（快走、游泳）也可以促进肠胃健康。
对于肠道敏感和易腹泻者，务必避开含刺激性泻药的产品，“可以选针对腹泻的菌株（如布拉氏酵母菌、LGG菌），避开个人不耐受食物以及大蒜、豆类等容易引起肠胀气的发酵性碳水化合物。”而儿童应避免选用成人通便产品，如需选用益生菌，应只选儿童专用且遵医嘱。
来源：红星资本局、荔枝新闻、健康南京、中国青年报、界面新闻、网友评论
责编：田德楚
即日起至9月29日
1、点赞👍广州广播电视台公众号推文，点赞量前4位
2、分享广州广播电视台公众号推文，分享量前3位
每人将获得
2025胡海泉
《流浪者食堂》演唱会-佛山站
演出票1张
（9月30日公布得奖名单，点赞得奖和分享得奖不重复获得，如有重复将往后顺延名单。）