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黄磊戴呼吸机睡觉上热搜!医生:已达中重度

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近日

在某综艺节目中

53岁的演员黄磊

睡前佩戴呼吸机的画面

引发关注

相关词条也迅速冲上热搜

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视频截图

主持人何炅在节目中解释,黄磊长期受打鼾困扰,随着年龄增长,还出现呼吸暂停的担忧,因此需要借助呼吸机来辅助睡眠。

多位名人曾自曝戴呼吸机睡觉

此前,歌手胡海泉、王栎鑫、运动员杨威等人也都曾自曝戴呼吸机睡觉。

2023年10月12日,奥运体操冠军杨威称他最近开始打鼾,医生表示是他的呼吸道出现问题,吸不进气,睡觉时需要终身佩戴呼吸机。

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杨威说,自己在睡觉期间,出现长达6分钟吸不进气的情况,非常危险,如果憋气时间再长一点,可能出现生命危险。

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女星陈乔恩也曾因睡觉打鼾登上热搜,陈乔恩表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症,如果是深度睡眠的话一个小时会终止呼吸25次,每次大概会长达 50 秒以上,因而不得不做手术。

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医生:黄磊的症状已达中重度

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医生表示,黄磊的这种“严重打鼾”在医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”,典型表现为睡眠中反复出现呼吸暂停,每次暂停可达10秒以上,晨起口干头痛、白天嗜睡。
而这种长期的大脑缺氧也会引发高血压、心脏病、脑卒中等,甚至增加夜间猝死的风险。黄磊佩戴了呼吸机,可见他的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征已达中重度。

什么是睡眠呼吸暂停综合征

可能很多人都有这样的经历:睡觉时打鼾,有时一口气没接上来,会突然被憋醒。这其实是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现。

公开资料显示,睡眠呼吸中止症又称睡眠呼吸暂停综合征,包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型,其中“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”最为多见。该类症状的主要表现是睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡,患者不仅睡眠质量下降,往往还伴有夜尿繁多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等情况。远期容易造成器官损害,诱发高血压、冠心病等多种并发症,甚至可能出现夜间猝死。

睡眠呼吸暂停综合征如何治疗?北京安贞医院急诊危重症中心主任聂绍平介绍,患者可通过手术治疗、口内矫治器及气道正压治疗,也可以晚上佩戴呼吸机等。

北京世纪坛医院呼吸与危重症医学科医生田超表示,有夜间睡眠打鼾、鼾声大、鼾声不规则、白天嗜睡、晨起头痛这些症状的人要引起注意。

医生建议:控制体重是前提 戒烟戒酒有必要

那么如何改善打鼾?厦门市中医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师余斌给出以下建议:体重控制是改善打鼾的首要措施,理想的状态是体重指数(通过体重除以身高的平方计算,体重单位千克,身高单位米)保持在23左右。减轻体重可以有效控制颈部脂肪堆积,改善呼吸道的通畅度;长期吸烟会刺激咽喉部黏膜,诱发睡眠呼吸暂停,饮酒会影响上气道神经肌肉的张力和中枢调节功能,因此,戒烟戒酒是改善打鼾的必要措施;保持良好的作息习惯,有助于减少睡眠结构紊乱,从而减轻打鼾症状;有打鼾现象的人尽量采取侧睡姿势,可以缓解咽腔狭窄,从而缓解打鼾。

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来源:中国新闻网、现代快报、都市快报等

编辑:朱玥

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