湿疹患者突然变多？罪魁祸首可能是气候变暖！

高温会给皮肤带来哪些影响

随着全球气温持续上升，高温正让已有的皮肤问题出现炎症，还会增加皮肤癌的患病风险。

田纳西州范德堡大学医学中心(Vanderbilt University Medical Center)
的皮肤科医生Eva R. Parker解释道：“皮肤是人体最大的器官，也是我们与外界环境直接接触的主要部位。”

国际湿疹协会2024 年发布的一份综述显示，酷热天气下，人们容易出汗，进而会更频繁地抓挠皮肤，这会让湿疹症状加重——Parker在田纳西州的患者身上就观察到了这种情况。

她还提到，高温和出汗还会加剧银屑病症状，同时导致红斑狼疮患者出现面部潮红。更严重的是，由于每年高温天气来得更早、持续到秋季的时间更长，这些皮肤问题在春季出现的时间也提前了，在秋季持续的时间也相应延长。

哈佛医学院三年级医学生、研究作者Natalie Baker也发现，波士顿夏季异常炎热时，诊所里患者的皮肤问题会因高温变得更严重。有一位患有皮肤T细胞淋巴瘤(这是一种可能导致皮疹和皮肤出现鳞屑的癌症)的患者，在就诊时告诉Baker，一到夏天，皮肤瘙痒的感觉 “简直让人无法忍受”。

患有化脓性汗腺炎(这种疾病会让皮肤出现疼痛的脓肿)的患者也表示，高温和潮湿天气里，症状会变得更严重。潮湿的环境容易滋生细菌，而且脓肿与衣物摩擦时，还可能引发皮肤刺激。Baker说：“诊所里有些患者告诉我，‘整个夏天我都提心吊胆的，就怕皮肤症状突然发作’。”

保持凉爽，及时补水

皮肤科医生建议，尽量让身体保持凉爽，避免皮肤问题进一步加重。

热浪天气外出时，要戴上宽檐帽、穿上长袖防紫外线服装，尽可能待在阴凉处—— 这些做法既能帮助身体降温，又能保护皮肤不被日晒伤害。另外，出汗会导致身体流失体液，进而引发脱水，这会让皮肤变得更干燥、更容易受刺激，所以及时补水非常关键。

空气污染与野火烟雾如何伤害皮肤

气候变化让野火发生的频率更高、火势也更猛烈，其对空气质量的影响范围很广—— 就像七年前 Wei 在加州看到的那些白色絮状灰烬一样，影响无处不在。

Wei 表示：“包括野火烟雾在内的空气污染，至少会影响绝大多数炎症性疾病，甚至可能对所有炎症性疾病都有影响。” 野火燃烧时，会释放出细颗粒物等污染物，这些物质会引发氧化应激反应，进而伤害皮肤。

Wei 解释说，湿疹患者的皮肤屏障功能本身就有损伤，空气污染更容易进入他们的毛孔，引发皮肤刺激；而对于银屑病患者，空气污染会引发炎症反应，导致人体免疫系统向血液中释放炎症化学物质，最终诱发皮肤症状发作。

2023 年 6 月，加拿大野火产生的烟雾笼罩波士顿时，Kourosh也发现，湿疹急性发作的患者数量突然多了起来。她指出，湿疹的高发季通常是空气干燥的冬季，所以6月突然出现大量湿疹患者，完全在预料之外。往常夏季的一个月里，诊所接诊的湿疹患者还不到20人，可野火期间，这个数字一下子涨到了160人。

更让人意外的是，Kourosh 说，有些之前从来没有过皮肤问题的人，也突然开始抱怨皮肤受到了刺激。2018 年，Wei 在旧金山的团队也观察到了同样的情况，于是他们追踪了坎普大火发生前、发生期间和发生后的区域网络搜索数据，结果发现，与皮肤瘙痒相关的搜索量突然大幅增加，而且这一趋势和皮肤科就诊量的上升完全吻合。

今年年初洛杉矶发生野火时，Kourosh 在发布 “待在室内、使用空气净化器” 的公共防护建议时，想到了自己的很多患者 —— 他们可能买不起空气净化器，或者根本无法获得这些防护措施。

Kourosh 说：“这些患者可能没有足够的资源。有些人的工作是户外零工，根本没有‘待在室内’的条件。”

今年早些时候发表的一篇预印本论文，回顾了 40 项关于气候变化影响与皮肤健康的近期研究。结果显示，无法使用室内过滤系统的人，已有的皮肤问题和过敏症状更容易被野火烟雾诱发。

除此之外，长期反复接触烟雾，还可能对皮肤造成永久性的长期伤害。Wei 在加州大学旧金山分校的研究团队，正在梳理全球范围内关于消防员皮肤癌的研究数据。虽然目前分析还没完成，但 Wei 估计，消防员患皮肤癌(skin cancer)的风险，比普通人群高出约 2 到 3 倍。

巧用抗氧化剂、防晒霜和保湿霜

针对应对空气污染的护肤流程，Kourosh 建议，早上先涂含有抗氧化剂的精华液，接着抹含有神经酰胺的保湿霜，最后再用矿物基防晒霜。

Kourosh 表示，有些防晒霜中的矿物质(比如氧化锌、二氧化钛和氧化铁)，不仅能阻挡紫外线，还能在皮肤表面形成防护层，帮助抵御污染物。

在抗污染护肤领域，藻类和绿茶叶因为具有抗炎和抗氧化特性，最近特别受欢迎。

含有维生素 C的护肤品也宣称，能防止空气污染可能导致的胶原蛋白降解。

而且有研究发现，人参、山茶花和褐藻等植物的提取物，确实能帮助皮肤抵御氧化应激。

不过 Wei 也提到，目前业内还存在争议：有人认为保湿霜能为皮肤提供额外屏障，帮助抵御污染物；也有人觉得保湿霜会把污染物困在皮肤表面。皮肤科医生表示，这一领域还需要进一步研究才能得出结论。

气候护肤的未来方向

Parker 表示，肠道健康和皮肤健康密切相关，如今益生菌疗法在治疗皮肤问题方面越来越受欢迎。不过，关于肠道健康和皮肤健康之间的具体关联，以及益生菌在修复空气污染造成的皮肤损伤方面的有效性，相关研究还在进行中。

皮肤科医生认为，保护皮肤的关键在于：密切关注空气质量，在空气质量不佳时及时采取防护措施。比如关好窗户，如果必须外出，一定要戴上口罩、穿上防护衣物。

Parker 说：“学会适应这些环境变化，对保护皮肤来说至关重要。”

另外，皮肤科医生也提醒大家，对于某些护肤品宣称的“抗气候损伤” 功效，要保持谨慎态度。专家建议，在选择护肤品时，可以查看心仪的品牌是否开展过临床试验，确保其宣称的功效有科学依据支撑。