运动完，为什么有人脸白有人脸红？

因为每个人

面部的微血管“状态”不同

一般来说

舒张导致 👉 脸红

收缩导致 👉脸白

至于为啥有人会脸黑？

可能是参加了一些

与严寒、酷暑、蚊子、老婆斗智斗勇

却永远“空军”的钓鱼运动叭

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来源：@游钓石家庄

刚运动完，会激活你的交感神经系统——

它是中枢神经系统的一部分，能让我们的身体遇上外界刺激时，立马“叫醒”某些器官，迅速进入工作状态。

医学上，叫“战斗逃跑反应”。

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来源：太帅图库

然后，身体会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素。这俩“兄弟”虽然各自的工作不太一样，但都有个共同点——

能让你的身体和精神状态嗨起来。

肾上腺素有多BT？

比如提升肌肉力量和收缩速度

让你像拳王泰森一样

快速发力

（不是AI特效）

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又比如增强反应速度

确保你像特工“007”一样

行动丝滑迅速

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（非慢进画面）

但这两种激素和哪种受体结合就因人而异了，不同人不同受体的敏感程度不同，有时可能使血管舒张，有时可能让血管收缩。

运动完脸红/脸白对比（图文无关）

要注意的是

如果运动完脸一半红一半白

就可能需要找医生了

可能得了罕见病“丑角综合征”

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来源：《柳叶刀》官网

还不知道

自己运动后脸色好不好看的宝

可以根据自己的身体情况

【一口气】练习以下这句话

（直到觉得自己心率加快有点气喘进入了运动状态）

再照照镜子

无论结果如何

运动总归都是件好事

趁着双十一快到

给大家推荐一辆健身神车

我已经用了一段时间

效果不错

跑步的同时还兼顾了速度

特别适合上班（要迟到）的人用

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