一个容易伤肝的坏习惯，你可能天天在重复

答案就是：久坐。

每天多坐 1 小时，肝脏脂肪含量增加 1.15%。研究表明：坐着的时间越久，就越容易得非酒精性脂肪肝。

肝脏是人体最任劳任怨的器官，它参与代谢、解毒、免疫等多种生理功能。因为没有痛觉神经，即使出了问题也不痛不痒，让人难以察觉。

等到发现时，往往已经酿成严重后果。除了「久坐」以外，还有一些日常生活中的坏习惯可能会伤肝，扫码测一测，看看你踩中了几个？