广州广播电视台

每日靓汤丨“秋燥” 别慌!试试这碗无花果雪梨排骨汤

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秋冬季节

口干、咽干、鼻干、皮肤干?

还总是干咳咳咳咳咳?

试下这碗无花果雪梨排骨汤

润肺止咳、滋阴润燥

特别适合在干燥的季节

或感到咽喉不适时饮用

↓↓↓

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材料

雪梨2个

干无花果6—8颗

陈皮1小瓣

生姜3—4片

排骨500克

无花果雪梨[00_00_04][20251030-201643].png
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做法

雪梨用盐搓洗外皮、去核切块

排骨焯水

陈皮和干无花果洗净

所有材料入锅

大火煮滚转小火 煲1小时

无花果雪梨[00_00_07][20251030-201659].png

快试试啦~

很清甜的

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来源:广州广播电视台视频号
编辑:朱玥
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