每日靓汤丨易感冒？试试石斛山药百合猪骨汤
广
广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟易感冒
说话声音轻
容易气短
试试石斛山药百合猪骨汤
滋阴润燥养肺护肺
（1人份）
猪骨150克 石斛10克
鲜山药40克（千山药15克）
百合10克 北杏10克
猪骨焯水 其他食材洗净
所有材料放入锅中加水
大火煮开转小火煲1小时
加盐即可饮用
石斛山药百合猪骨汤
适合鼻炎人群
增强抵抗力
（温馨提示：健康科普，仅供参考）
来源：广州广播电视台视频号
编辑：董 婷
广州广播电视台约 1 分钟易感冒
说话声音轻
容易气短
试试石斛山药百合猪骨汤
滋阴润燥养肺护肺
（1人份）
猪骨150克 石斛10克
鲜山药40克（千山药15克）
百合10克 北杏10克
猪骨焯水 其他食材洗净
所有材料放入锅中加水
大火煮开转小火煲1小时
加盐即可饮用
石斛山药百合猪骨汤
适合鼻炎人群
增强抵抗力
（温馨提示：健康科普，仅供参考）
来源：广州广播电视台视频号
编辑：董 婷