每日靓汤丨广东人秋冬的最爱，猪骨莲藕栗子玉竹莲子汤，健脾养胃，滋阴润燥

广东人的秋天

少不了一碗

猪骨莲藕栗子玉竹莲子汤

健脾养胃，滋阴润燥

材料和做法

焯水排骨、莲藕、栗子

玉竹、莲子、百合

加水煲1.5小时

加盐调味即可

快来试试

△养生科普，仅供参考。个体有差异，如有不适请及时就医。

来源：广州广播电视台视频号

责编：张帆

往期推荐

开工第一天，龙年第一会！广东，开跑！

为什么十五运会还没开幕，有的比赛已经结束了？

广州一区行分片区暴雨预警！接下来的天气预测→

本周日广州地铁这些站点运营时间有调整！接驳安排→

关于最低工资标准，最新明确！广东上调至......

男子喉咙痛，一看嗓子里全是“雪花”！医生：立即停用这种药！