总是不开心，是抑郁症吗？
深
深小卫约 2 分钟
深小卫约 2 分钟抑郁症
不只是不高兴
寻常的不高兴、情绪低落，不是抑郁症。
“不开心” 是人类在面对负面事件时产生的正常情绪波动，而抑郁症是一种病理性的精神障碍，二者有着本质上的不同。
图源：腾讯医典
宝，如果你生活一切如常，但总觉得哪里不对劲，可能需要你更多关注自己的情绪和精神健康。
抑郁症患者的情绪是压抑和绝望，程度严重且持久，甚至会影响正常生活，建议及早诊断并寻求专业帮助。
图源：腾讯医典
小乖
我知道这个时候帮不到你任何
我知道说什么都撼动不到你分毫
我知道你也想支棱起来
但，没有关系
就按你的节奏来
你不必勉强自己笑
我会一直在❤
图源：见水印
如果你想
可以用2分钟来试试它
👇
图源：健康中国
当然，如果你活人微死生龙活虎
看图，测测你是否抑郁倾向
（答案在文末找，不是评论区）
▽
（声明：娱乐为主，不代表医学诊断，不要轻易对号入座）
咔！言归正传
深圳最近有一个心理健康调查
（正规且保密）
如果你被抽中
不妨停下来“倒倒苦水”
▽
-End-
「有用就点在看」
①【图不动】
如果你看到的它是不动的，或者只是稍微的动一下下，那说明你是最近的状态是不错的、是健康的，继续保持良好的状态哦。
②【图移动很慢】
如果你看到的它移动的很慢，说明你有点压力和疲惫，要调整一下喽。
③【图一直动】
如果你看到的它一直不停的在动，说明你压力有点大哦，需要好好的休息调整哦。
本期封面：
来源：健康日历
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