ReaderMX.
把科学带回家

高中生嘴里含着“尼古丁袋”上课，07年之后出生的人终身不能吸烟的禁令有用吗？

把万物杂志约 8 分钟
Image

撰文 | Cloud

审校｜Ziv
2025年11月1日，世界上第一个针对特定年龄段的禁烟令开始生效。这个控烟措施在马尔代夫颁布实行，规定——2007年1月1日及之后出生的所有人禁止在马尔代夫境内购买、持有或使用任何形式的烟草产品。
马尔代夫卫生部称这是为了保护公众健康，促进无烟一代的成长。这也让马尔代夫成为目前唯一一个实行世代禁烟的国家。
需要注意的是，前往马尔代夫的国际游客也要遵守这个限制。在马尔代夫的国际游客群体中，中国是其中最大的旅游客源国。目前，当局不担心禁烟令会对旅游业造成冲击，因为相信“人们来马尔代夫不是为了抽烟，而是为了海滩、大海、阳光和新鲜空气。”
Image
图源：Gzzz
禁令实施后，当地零售商必须在销售前严格核实顾客的年龄，若是向未成年人卖烟将被处以5万拉菲亚（约2.3万元人民币）的罚款，而使用电子烟将被处以5千拉菲亚（约2300元人民币）的罚款。马尔代夫还提高了烟草产品的关税，让其价格上涨。
若能顺利实施下去，世代禁烟令（英语：Generational Tobacco Ban或Lifetime Tobacco Ban）通过每年逐步提高法定吸烟年龄，终身禁烟的人就会越来越多，待可以吸烟的“老人”逐渐戒烟或死亡，最终将实现全民禁烟。

新西兰和英国的尝试
虽然马尔代夫是第一个正式实施世代禁烟令的国家，但其他国家也曾考虑过类似措施，例如新西兰和英国。
事实上，这一理念最早见于新西兰。在2022年，新西兰通过了一项禁烟令，规定禁止向2009年1月1日之后出生的人出售烟草，计划在2024年开始生效。但是，在2023年11月，这项禁烟令在新政府上台后被撤销，招致了当地许多健康专家的批评。
去年，英国时任首相里希·苏纳克也希望推出一项法律，禁止2009年1月1日及之后出生的人吸烟，并加强对烟草和电子烟销售的监管。不过，该禁令仍然在审议中。近期，多位英国卫生界人士签署公开信，谴责缓慢的进度，呼吁尽快通过该法案。在公开信中，他们指出自该法案上次在议会进行辩论以来的六个月里，已有超过12万名年轻人开始吸烟。

青少年的第一口烟
不管从什么年纪开始抽烟，人都可能对烟草制品中的尼古丁上瘾，但是——吸第一口烟的年龄越小，上瘾的可能性就越大，因为未成年的大脑仍在发育，更容易对尼古丁带来的愉悦感产生依赖。
青少年时期吸入尼古丁会降低认知功能，缩短注意力持续时间和降低记忆力，人会变得容易冲动，并加剧焦虑、恐惧和抑郁。而且，即使吸烟量很小，青少年也可能出现尼古丁戒断症状。
统计显示，近九成的成年烟民在18岁之前就开始吸烟，这也是为什么预防工作通常侧重于青少年群体。大多数吸烟者在高中毕业前就已经染上了烟瘾，这种成瘾往往会持续到成年，有时甚至贯穿整个成年期。并且和较大年纪才开始吸烟的人相比，青少年时期就开始抽烟的人之后更难戒烟。
Image
现在每天都抽烟的成年人大部分都在青少年时期就开始抽烟，要戒烟也更难，图源：Pixabay, Beeki
值得一提的是，青少年更容易因为外界的影响而开始吸烟，例如看到身边的父母、同学或者亲戚在抽烟，或者觉得水果、饮料等众多口味的电子烟看着很诱人，或是受一些文艺作品影响认为指尖夹着根烟然后吞云吐雾的样子很酷。

青少年是烟草业的“花朵”？
随着电子烟的普及，越来越多的青少年开始吸烟，并对尼古丁成瘾。世界卫生组织的报告显示，在许多国家，青少年使用电子烟的比例都超过了成年人。
“历史正在重演，因为烟草业试图以不同的包装向我们的儿童出售相同的尼古丁，” 世界卫生组织总干事谭德塞博士如是说。
在国外，一种新型的尼古丁产品——尼古丁袋也开始在青少年群体中流传开来。它们是一个个小巧的白色袋子，内含食品级尼古丁材料。使用者将其置于嘴唇和牙龈之间，让口腔黏膜快速有效地吸收尼古丁。这种产品和电子烟一样有着种类繁多的口味，柑橘味、咖啡味和薄荷味等热门口味应有尽有。
相比其他产品，尼古丁袋使用起来更加隐蔽。在国外，有的高中生甚至会在上课前就把一个尼古丁袋放入嘴里，然后一直含着直到下课。
Image
尼古丁袋在国外青少年群体中开始流行，图源：Bystroushaak
“对烟草业而言，上瘾的年轻人代表一辈子的利润，”卫健策略组织“阻止烟草组织和产品”行动主任Jorge Alday如是说。
其他致力于为儿童提供无烟环境的专家也曾表示，如果烟草公司没能在人们的青少年时期就占领市场，就会错失吸引新客户的机会。通过尽早让青少年或年轻人染上烟瘾，大型烟草公司面对市场对尼古丁的需求就能顺势提供稳定的供应。

代价很大
吸烟确实会给吸烟者带来短暂的“快乐”：尼古丁的快速吸收可以迅速带来暂时的放松，几个人聚在一起抽烟也建立了社交联系，烟草制品放入口中带来的口唇接触也会使人感到愉悦……但这一切是以损害长期健康为代价的。
除了成瘾带来的焦虑与不适，香烟中的尼古丁、烟草燃烧后产生的深色黏稠物质（焦油）、一氧化碳和其他多种有毒或致癌的化学物质也会通过多种方式危害健康，例如引起中风、心肌梗塞等心脑血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统问题和肺癌、口腔癌等多种癌症。
Image

尼古丁和其他化学物质会让血液变得更粘稠，也让血小板更容易聚集在一起，容易形成血栓。图源：Kurzgesagt – In a Nutshell

吸烟是一个重大的公共卫生问题，受到伤害的不仅仅是吸烟者，其产生的二手烟（吸烟者呼出的和香烟燃烧时产生的烟雾）、三手烟（吸烟者吸烟后残留在衣物、墙壁、地毯和家具等物品表面的烟草烟雾）也让不抽烟的人一起付出代价。
世界卫生组织2023年的一份报告指出，全球每年有超过130万人死于被动吸烟。有研究发现，一个地区实施禁烟后，当地因心脏问题入院的人数立刻减少，因为暴露于二手烟的人变少了。
Image
吸烟还可能引起火灾，例如楼上邻居丢烟头，楼下晒的被子着火，图源网络
不管是直接抽烟、还是吸二手烟或接触三手烟，未成年人受到的健康危害都会更大。其中，由于儿童喜欢触摸和舔舐物品，相比成年人更容易受到三手烟的伤害。在避免三手烟危害时，健康机构建议：
  • 不要让吸烟的人靠近你、你的孩子或宠物；
  • 如果要亲近孩子，吸烟后要洗手洗脸，条件允许的话最好洗头洗澡，换身衣服；
  • 清洗或更换被烟雾污染过的家具、衣服、地毯和沙发罩等物品；
  • 尽量选择墙上有“禁止吸烟”标识的餐厅等其他室内场所；
……
Image
武汉某餐厅贴的禁止吸烟（包括电子烟）标识，图源kiraclyne
保护年轻一代免受烟草制品的伤害，需要多方的共同努力。在目前，世代禁烟令更像是一个社会实验，这样的控烟手段离大多数人都很遥远。但这也像一个提醒，提醒世界其他地区的人们思考——
大家有在为孩子们努力营造一个无烟环境吗？为了保护孩子们健康成长，一个负责任的成年人能否做一些力所能及的事情，例如不要在孩子面前吸烟，尽量避免孩子吸二手烟、接触三手烟？

参考资料：

[1] Generational Ban On Tobacco. MinistryOfHealthMV. Published 2025. Accessed November 11, 2025. https://health.gov.mv/en/press-releases/noosbayaan-jenereyshanal-beyn-on-tobeykoa

‌[2] Why People Start Using Tobacco, and Why It’s Hard to Stop. Cancer.org. Published 2024. Accessed November 11, 2025. https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/tobacco/guide-quitting-smoking/why-people-start-using-tobacco.html#:~:text=But%20the%20younger%20you%20are,tobacco%20started%20before%20age%2018.
‌[3] Fevzi Kahveci, Zehra Aycan. Evaluation of Nicotine Addiction in Adolescents. Güncel Pediatri. Published online January 7, 2025. doi:https://doi.org/10.4274/jcp.2024.95770
‌[4] Wen LS. The new nicotine product replacing e-cigarettes to addict teens. The Washington Post. Published July 15, 2025. Accessed November 12, 2025. https://www.washingtonpost.com/opinions/2025/07/15/zyn-nicotine-pouches-teens-tobacco/
‌[5] 中国疾病预防控制中心. Chinacdc.cn. Published 2024. Accessed November 12, 2025. https://www.chinacdc.cn/jkyj/yckz/ycwh/
‌[6] World. 烟草. Who.int. Published June 25, 2025. Accessed November 12, 2025. https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/tobacco
‌[7] World. 烟草和尼古丁业的花招使青少年终身上瘾. Who.int. Published May 23, 2024. Accessed November 12, 2025. https://www.who.int/zh/news/item/23-05-2024-tobacco-and-nicotine-industry-tactics-addict-youth-for-life
‌[8] Malu Cursino. Maldives bans smoking for younger generations. Bbc.com. Published November 3, 2025. Accessed November 11, 2025. https://www.bbc.com/news/articles/crex3154l8jo
‌[9] Yeung J. Maldives just made it illegal for some generations to smoke. CNN. Published November 3, 2025. Accessed November 11, 2025. https://edition.cnn.com/2025/11/02/asia/maldives-generational-smoking-ban-intl-hnk
‌[10] American Lung Association. Tobacco Use among Children and Teens. Lung.org. Published 2015. Accessed November 11, 2025. https://www.lung.org/quit-smoking/smoking-facts/impact-of-tobacco-use/tobacco-use-among-children
将“把科学带回家”
设为星标
不错过每条有趣科学推文！
原创文章版权归微信公众号
“把科学带回家”所有

转载请联系：[email protected]

凡本公众号转载、引用的文章 、图片、音频、视频文件等资料的版权归版权所有人所有，因此产生相关后果，由版权所有人、原始发布者和内容提供者承担，如有侵权请联系删除。

▲ 关注我们，点亮在看，分享一下

▼

KEEP THE THREAD GOING

更多来源文章