重要提醒：除了流感，这种疾病也开始高发，极度危险
广州广播电视台约 3 分钟国家疾控局日前举行新闻发布会，专家介绍，当前全国整体进入流感流行季，有23个省份处于流感中流行水平，并总体呈现南方高于北方态势。今年秋冬季我国流感的高峰期预计出现在12月中下旬和1月初。
现阶段，检出的病原体均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。
此外，秋冬季也是心血管病的高发季
生活中的小细节和心血管疾病息息相关？
哪些部位痛是心脏在“预警”？一文了解↓↓
生活中的小细节竟可能引发心梗？
很多人都有这些习惯↓
在寒冷的冬季，血液黏稠度增加、血管收缩、血压升高，诱发心血管疾病。患有高血压、高血糖、高脂血症的“三高”人群冬季要特别注意保暖。
除季节外，心血管疾病的发生还和这些因素息息相关↓
极度愤怒会导致心率、血压飙升。临床研究显示，一次剧烈的、爆发性的愤怒，在发作后的2小时内，心脏病发作的风险会激增5倍，中风风险增加3倍。
长期睡眠不足6小时，或者睡眠时间超过9小时，都与心血管疾病风险升高有关。睡眠过少会扰乱内分泌和神经系统；睡眠过多则可能与潜在的抑郁、睡眠呼吸暂停有关。这些都会间接损害心血管。
平时久坐不动，只在周末进行长时间的剧烈运动，会增加发生急性心肌梗死的风险。每周进行3～5次，每次30分钟以上的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），远比“报复性”锻炼一次要安全有效。
专家提醒，清晨6～10点，老年人的血压可比平时高10～20毫米汞柱，这时如果进行快跑等剧烈运动，容易引发心肌梗死。建议老年人早餐后1小时再运动。
5个部位痛
可能是心脏在“预警”
除非发生心脏骤停，大部分急性心梗并不像电视剧里演的那样，发病后立刻昏倒。现实中的急性心梗，最典型的症状是胸痛伴大汗。
部位：胸骨正中间或中间偏左的地方出现疼痛。
痛感：疼痛常被描述为绞痛、压榨痛、紧缩感，胸口像被一块巨大的石头压着，喘不上气；又或者像是用胶带缠了几圈。
范围：有一个巴掌大小，而不是针扎样。
时长：胸痛往往超过15分钟，甚至数小时不缓解。
伴随症状：有濒死感或压迫感，可伴随出汗、恶心等症状。
但是，心梗发生时还有5个不典型症状
出现这5个部位痛
千万别大意↓↓
和普通嗓子痛的区别在于，这种嗓子不适往往表现为紧缩感或堵塞感，可伴有出汗症状。
和普通牙痛的区别在于，这种牙痛比较剧烈，但没有明显的牙病；疼痛的具体部位较模糊、不确切，往往数颗牙齿都痛；服止痛药、经牙科处理，都不能解除牙痛。
心梗发作时，不少患者会出现上腹部疼痛，感觉上腹部或肚脐周围有压迫感、灼烧感等，可伴有腹泻、恶心。这种腹痛往往持续不缓解，范围越来越大，使用胃药没有效果，腹痛前可有吸烟、饮酒、冷热刺激等因素介入。
这是因为心梗发作前或发作时，坏死心肌会刺激迷走神经，导致心排血量降低、胃肠道供血不足，人就会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。
心脏的感觉神经纤维分布在颈部和胸部的交感神经节上，因此有些心梗患者的疼痛会放射到后背，出现持续的背痛。女性相比男性更多见。
心脏缺血导致的疼痛也可能放射到左肩、左臂内侧、小指及无名指。可能心梗发作时出现，或发作前数天就出现不适。
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