每日靓汤丨强冷空气来了!广州又降温!暖身喝牛肋骨淮山汤
强冷空气来了!
下周广州最低11℃
天气转凉
快喝这个暖身汤
牛肋骨淮山汤
帮你益肺健脾、补冒壮骨!
牛肋骨500克 鲜淮山1条
姜、食盐适量
牛肋骨切块后汆水
淮山削皮切段 牛肋骨放汤煲
加水煮开后转小火煲1小时
再放入淮山煲半个小时 调味即可
快试试看
△养生科普,仅供参考。个体有差异,如有不适请及时就医。
来源:广州广播电视台视频号
责编:张帆
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