广州广播电视台

每日靓汤丨强冷空气来了!广州又降温!暖身喝牛肋骨淮山汤

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强冷空气来了!

下周广州最低11℃

天气转凉

快喝这个暖身汤

牛肋骨淮山汤

帮你益肺健脾、补冒壮骨!

材料

牛肋骨500克 鲜淮山1条

姜、食盐适量

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做法


牛肋骨切块后汆水

淮山削皮切段 牛肋骨放汤煲

加水煮开后转小火煲1小时

再放入淮山煲半个小时 调味即可

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快试试看Image

△养生科普,仅供参考。个体有差异,如有不适请及时就医。

来源:广州广播电视台视频号

责编:张帆

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