每日靓汤丨孩子处于“猛长期”，这款汤记得安排上

孩子猛长期建议喝：

太子参麦冬黄芪炖鸽子

既补充营养，又补气养阴

鸽子1只、太子参10克、黄芪8克

麦冬8克、无花果3颗、蜜枣1颗

做法

炖盅中放鸽子 太子参 黄芪 麦冬等材料

倒入温水没过食材炖2小时

加盐调味即可饮用

食材简单又好做

快来试试看

△养生科普，仅供参考。个体有差异，如有不适请及时就医。

来源：广州广播电视台视频号

责编：张帆

广视宠粉福利

即日起至11月24日

1、点赞👍广州广播电视台公众号推文，点赞量前3位

2、分享广州广播电视台公众号推文，分享量前3位

每人将获得

广州动物园门票两张

（11月25日公布得奖名单，点赞得奖和分享得奖不重复获得，如有重复将往后顺延名单。）