云南文山“荒野求生”大赛被紧急叫停

参加此类“荒野求生”赛事，需要做哪些准备？普通人可以参加吗？

对此，东南大学附属中大医院内分泌科主任医师、临床营养科主任金晖介绍，荒野求生中，长期缺乏人体所必需的七大营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维，或者营养不均衡都会对选手身体造成严重影响。

“比如说只吃虫子或者只吃猕猴桃，虫子本身最重要的组成是蛋白质，你每天能摄入多少并不能保证。一般来说一个人每天每公斤体重需要吃到0.8克到1.0克的蛋白质，也就是说一个体重60公斤的人，每天需要吃50克到60克蛋白质，如果不够，就意味着营养不足。还有一个问题，野外的虫子当中寄生虫、细菌这些东西不可避免，误吃了以后发生腹泻，好不容易吃下去那点蛋白质，可能会通过腹泻、呕吐的方式，把它倒出去。整个比赛过程中面临的最大问题就是营养不良。”

对于不少参赛选手出现的高血钾、低血钠等电解质紊乱等问题，金晖提醒，这样的情况比较危险，部分选手长期只食用猕猴桃等较为单一的水果，容易造成营养素不均衡。

“水果的主要成分是水分、矿物质、维生素和膳食纤维，但其实还是缺了七大营养物质中其他的营养物质，而且猕猴桃是一种低钠高钾食物。有一些人为什么会发生高钾血症？是因为短期内大量的水果吃下去，它不会产生高钾，但在野外生存的过程当中，水分补充相对不够，又有大量的汗液排出去，血液浓缩、血钾上升的概率就增加。其实电解质对维持生命非常重要，包括心脏、肌肉等需要电解质的平衡，过高的钾、过低的钾，会引起心律失常甚至心脏骤停等危害。”

金晖认为，此类荒野求生活动举办之前，务必要对选手身体状况作充分评估，才能避免出现缺钠、高钾、营养不良等情况对人体造成的损害。

“每一天盐的摄取其实也非常重要，临床上我们也见过长期患低钠血症以后，发生中枢（神经）损害的病例，所以我们觉得行动前要有一个专业的评估，同时学会一些基本的知识，如怎样去摄取恰当、科学合理的营养物质，来确保在野外生存时各种脏器功能正常。”

“荒野求生”赛事不能野蛮生长

比如一些赛事组织者、管理者嗅到热度和商机，不顾规范和安全，匆忙上马“求生”赛事。收了报名费就算中签入围，提交体检证明就算身体合格，买了人身意外保险就算主办方无责……殊不知，荒野求生挑战赛需要极其严谨、规范的赛事筹备和安全保障，参赛选手个人也需具备较为专业的户外生存技能和知识。可有的荒野求生赛事组织毫无专业可言，既置参赛者安全于不顾，也对环境破坏缺乏评估，让荒野求生成了流量大于内容的“网红游戏”。

名为荒野，规范管理不能“野”；名为求生，安全无着还谈何“生”？不论是考虑选手人身安全，还是从地方文旅发展的长远计，规范荒野求生赛事都迫在眉睫。目前看，荒野求生赛事的报备和审批等，牵涉地方体育、应急、文旅等多个部门，“九龙治水”看似严苛，但也容易留下监管空隙。此类赛事的资质审批和运行监督，究竟由谁来牵头明确标准、理顺责任，应当有个清晰说法。赛事运行中，选手健康监测、环境影响评估、应急救援预案等，也应覆盖周全、保障到位。此外，参赛者要科学理性评估身体状况，切勿为了奖金和流量而匆忙参赛，以免落下健康隐患。

荒野求生不能丢掉对自然的敬畏，更不能丢掉对生命的敬畏，只有把好规范关、抓好“安全绳”、提升专业度，才能支撑赛事长久发展。