真的爱我，请给我0.03毫米的距离（正经科普）

*温馨提示：本文可搭配👇音乐阅读

“就那一次，我没想到会变成现在这样......”

回想起那天，小陈（化名）的心犹如针扎。

图文无关。图源：网络

这一刻，他再也崩不住，紧握的双手微微颤抖，噙着泪水诉说着过往......

高考后网恋奔现

1次真空，1生悔恨

时间拨回到几个月前。

刚高考完的小陈，跟网友聊得很是投机。对面的那个“大哥哥”，似乎总能抓住他的心。

按捺不住内心的悸动，小陈和网友小哥哥走出网络，“奔现”面基了。

一起吃饭、喝酒、聊天，一切都恰到好处。

借着酒劲儿，小哥哥凑到小陈的耳边，吹着粗气：“我，身体很健康。”

气氛暧昧，涉世未深的小陈意乱情迷，根本无心多想，俩人一拍即合，共赴酒店，直奔云端......

图文无关！请勿联想！！图源：网络

事后，小陈才惊觉：没戴套！

可他又心存侥幸：“一次而已，应该没事。”

而恰恰是这偶然的一次，18岁的小陈，步入大学后，开始出现低热、浑身酸痛。

起初，他以为是军训太累，并没有在第一时间就医，而是选择“观察看看”。

直到学校组织体检，小陈才知道，自己“中招”了。

目前，小陈在接受规范治疗后，病毒载量大幅下降，医生说坚持服药，他可以正常完成大学学业。

小陈的情况绝不是个例，一定有人也像他这样，赌自己会是那个幸运者——

图源：健康160

关于HIV的感染

很多人都存在误区

误区 1：HIV感染者能从外表看出来

感染HIV后，不会立刻有明显不适，有些人甚至几年都没有症状。

但“看起来没问题”不代表真的没问题，此时病毒会在体内悄悄复制，逐渐破坏免疫系统。

有研究显示，HIV感染者在感染后2~4周可能会出现类似感冒的症状，如发热、咽痛、乏力、淋巴结肿大等，但这些表现很轻微，常常被当作普通上火或劳累所致，容易错过最佳干预时机。

图源：广东疾控

误区 2：使用PrEP（暴露前预防药物）后可以不用安全套

艾呀！梅事的！概率为淋！

WHO强调，PrEP对HIV的预防有效率约99%，但无法阻断其他性传播疾病（如梅毒、淋病）。

推荐“安全套+PrEP”双重防护策略，以全面降低风险。

图源：小红书用户“summer ray”

误区 3：暴露后预防仅适用于职业暴露

只要存在高风险行为，请立刻进行暴露后预防！

根据WHO指南，暴露后预防（PEP）适用于所有高风险暴露行为（如无保护性行为、共用针具）。

中国《艾滋病病毒暴露后预防技术指南（2020）》指出，发生HIV暴露后，应尽可能在最短的时间内进行阻断用药，最好在24小时内，最迟不超过72小时。

也就是说，事前没做好措施，事后补救越早越好！

只要人在深圳，都可以去这7家艾滋病预防阻断门诊求助：

① 深圳市第三人民医院（深圳三院爱心门诊）

• 工作时间：

周一到周五上午7:00-12:00, 下午14:00-17:00；

周六到周日上午8:00-12:00, 下午14:00-17:00；

其余法定节假日均开诊。

• 地址：深圳市龙岗区布澜路29号B栋一楼
  

• 电话：0755-61222333-14500

② 深圳市罗湖区人民医院-春风院区（罗湖爱心门诊）

• 工作时间：

周一到周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；

其余法定节假日均开诊。

• 地址：深圳市罗湖区春风路2069号
  

• 电话：0755-82177939

③ 深圳市光明区人民医院-西院区（光明爱心门诊）

• 工作时间：

周一到周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；

其余法定节假日均开诊。

• 地址：深圳市光明区马田街道松白路4253号
  

• 电话：0755-27165666-8703

④ 深圳市南山区人民医院（南山爱心门诊）

• 工作时间：

周一到周日上午8:00-12:00，周二全天停诊，法定节假日停诊。

• 地址：深圳市南山区桃园路89号
  

• 电话：0755-26553111-62157或28103

⑤ 龙华人民医院（龙华爱心门诊）

• 工作时间：

周一到周日上午8:00-12:00，法定节假日停诊。

• 地址：深圳市龙华区建设东路38号
  

• 电话：18824626759（工作日上午）

⑥ 深圳市中医肛肠医院（福田）

• 工作时间：

周一至周日08:30-22:30（法定节假日照常开诊）

可提供口服和长效注射暴露前预防

• 地址：深圳市福田区梅坳二路1号

• 电话：0755-88393911

⑦ 香港大学深圳医院（综合关爱门诊）

• 工作时间：

周一至周六8:30-12:00/14:00-17:30

• 地址：深圳市福田区海园一路1号（门诊医技楼负一楼综合关爱门诊）
  

• 电话：0755-86913333转2433

误区 4：HIV检测结果阴性可完全排除感染

别高兴太早，这时可能处于感染的窗口期。啥意思？

这个期间感染了病毒，但是检测结果依然显示阴性。

根据国家卫生行业标准《艾滋病和艾滋病病毒感染诊断》（WS293-2019），现有诊断技术检测HIV抗体、抗原和核酸的窗口期分别为感染后的3周、2周和1周左右。

另外，阴性结果需在高危行为3个月后完成再次检测，如果复检阴性且在此期间没有发生过高危行为，可以排除HIV感染。

去哪做检测？

上“深圳疾控”微信公众号看看

（全程信息保密）

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误区 5：感染了HIV就没救了

很多人一听“HIV”“艾滋”，就仿佛和“死亡”画上等号，其实这早已是过去式。

目前，我国对艾滋病的治疗实行免费抗病毒治疗政策。只要早发现、早治疗、规律服药，绝大多数感染者都可以像普通人一样生活、学习和工作。

抗病毒治疗的目标是最大程度地抑制患者体内的艾滋病病毒，重建或维持免疫功能，降低艾滋病相关发病率和死亡率，提高生存质量。

治疗后病毒量大大降低甚至降到检测不到的水平，病毒传播的风险也会大大降低。因此，也预防了艾滋病的传播。

图源：张大花是个男生

这几种日常行为

不会传播HIV

① 共同进餐或亲吻

艾滋病病毒（HIV）仅存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁等体液中。

感染者口腔健康情况下，唾液中病毒量极低，且胃酸可迅速灭活病毒。与感染者共同进餐、礼节性亲吻和拥抱等日常接触不会感染HIV。

图源：健康160

② 共用马桶、泳池或接触公共物品

HIV在体外环境中极其脆弱，干燥、高温或含氯消毒剂都可以灭活病毒。

HIV无法通过完整的皮肤传播，共用马桶和门把手等公共物品不会传播HIV。

图源：腾讯医典

③ 被蚊子叮咬

HIV无法在蚊子体内存活和复制，因此不会通过蚊虫叮咬传播。

当蚊子叮咬人体时，它会注入自身的唾液，而不是之前吸入的血液。

此外，HIV的传播需要满足一定的病毒量，而蚊子无法携带足够的病毒，因此日常蚊虫叮咬不会导致HIV感染。

“擦枪走火”了怎么办？

抓住黄金72小时！

这个“事后”补救法，我不允许还有人不知道！

暴露 72小时内，你还可能阻断感染。

✎ 使用方法：

打开手机微信，搜索小程序——

PEP地图或扫描下方二维码

▽

登录HIV暴露后预防（PEP）地图小程序（2.0版），学习防艾知识，如有需求可查询就近服务机构。

朋友们

不戴防护风险高

贪欢染病悔断肠

不想“惹病上身”

一定要——

戴套 戴套 戴套

图源：腾讯医典

*本文纯科普分享，无任何不良引导🙏

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「有用就点在看」

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来源：深圳疾控