那些考上清华的人，都练成了一种稀缺能力...

很多人觉得这个世界上成功的人都是聪明的人，喜欢以智商来决定成败。

但事实上，只要智商在80以上，我们就可以处理各种复杂的工作和劳动。

有社会学家在清华北大做过调研，发现一个惊人的真相：清华北大也有很多智商八十多的学生。智商八十多，再低一点就成弱智了，他们怎么能考上清华？

这些专家学者发现，这些智商比较低但考上清华的人，都有极致忘我的专注，都具备在做一件事情时全情投入，甚至能够快速进入心流状态的能力。

这显然不是与生俱来的，而是通过后天反复刻意练习，反复和自己的惰性以及私心杂念做斗争后的结果。

1\人的潜能是无限大的

一旦进入极致专注的状态，人自然就能很容易进入天人合一的状态。在这个过程中，你的大脑飞速运转，调动了所有的神经元和连接。

要知道我们每个人的大脑有1000亿脑细胞，同时有10的10次方的连接。我们每个人的潜力都是无限大的。

表面上看起来是否聪明，可能只是挖掘了大脑5%的功能都不到。但如果进入心流模式，我们就可以把大脑挖掘到10%甚至更高的层面。

曾经有研究表明，爱因斯坦之所以更聪明，是他把大脑的潜能发挥到了更高层面。但爱因斯坦也只不过发挥了大脑30%的潜能。

所以人的潜能本质上是无限大的。只要你能做到越来越专注，越来越投入，甚至持续进入心流的快感和成就感，你就会取得世俗意义上的所谓成功。

2\黑暗岁月是向内求的最佳时期

处在人生最黑暗的日子，你究竟要怎么坚持？

至于我自己，最黑暗的日子是大三要被学校开除的那一刻，是第三次创业失败、回归大厂无门的那一刻。

但我今天回想起来，越是黑暗的岁月和状态里面，我们越要向内求，越要积累自己的能力和实力。

一旦你处在低谷，其实能帮助你的人会非常少，基本上除了家人和最好的朋友，甚至最好的朋友在这个时候也会离你而去，可能只有你的父母能够站在你背后了。

在这样的岁月里面，我们更要靠自己，因为只有你自己强了，你才能够崛起。

3\低谷是最好的修炼场

在黑暗的日子里，我们有一个非常大的优势：

当我们处在巅峰或上坡路的时候，身边会充满诱惑和各种狐朋狗友，他们总是会打断你向上的路径。

而你在黑暗和低谷的时候，没有人可以理你。这个世界仿佛安静下来了，全世界就只有你一个人。

这个时候你可以向内审视自己，做复盘，重新积蓄力量。

在黑暗中积蓄力量的岁月，没有人来打扰你。你是绝对专注的，你可以按照自己的意志和规划去提升你在任何领域的能力，或者去找到多样化的出路。

这一段岁月如果你挺过来了，会让你拥有比常人更强的能力和洞察，会让你拥有比常人更非凡的心力和愿力。

一旦你有爬出来的迹象，你的整个生活和人生可能就逆转了。

4\设置微小可见的改变

越是黑暗、越是看不到希望的时候，我们还要注意一件非常重要的事情：给自己制定一些非常微小的、可见的改变。

要么把自己的正反馈阈值下降，要么去设计一些非常小的、能够给我们带来正反馈闭环的事情。

这个时候不要难度过高，不要想着一口吃成胖子。我们慢慢改变，慢慢找回我们的自信，慢慢找回我们的能量。

越是在黑暗的过程中，我们越要向内求，去积累自己的能力，去积累自己的能量。

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