流感最新监测：已达拐点！疾控专家提醒→
广州广播电视台约 3 分钟中国疾控中心最新监测数据显示，2025年第50周（2025年12月8日至12月14日）北方省份流感病毒检测阳性率延续上一周的下降趋势；南方部分省份流感病毒检测阳性率也出现下降。
“这提示全国流感活动整体已达到通常所说的‘拐点’，但并不意味着流感高发期已过，且各省份达峰时间会有所不同。”中国疾控中心病毒病所研究员王大燕说。
她表示，达到峰值后，下降到较低流行水平一般还需要6至8周时间，下降过程中也有可能出现小幅波动。
国家疾控局新闻发言人提示，要持续做好个人防护，老年人、婴幼儿、慢性病患者等重点人群在人群密集场所或乘坐公共交通工具时佩戴口罩。同时，勤洗手，每天开窗通风2至3次，对门把手、餐具等常接触物品定期消毒。
此外，保持均衡饮食、适量运动和充足休息，增强免疫力。如出现高热、咳嗽等流感症状时，及时就医并减少外出，避免带病上班、上学。
12月18日，广东省卫生健康委专门举行专家见面会，就冬至时令如何预防疾病进行重点解答。省疾控专家指出，随着冬至后气温进一步下降，且元旦、春节假期临近，人员流动大幅增加，呼吸道传染病传播风险上升。
面对持续存在的流感风险，省疾控专家建议公众坚持以下防护措施：
每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。建议6月龄及以上且无禁忌症的人群，尤其是老年人、儿童、慢性病患者、医务人员等重点人群，及时接种。
在人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴口罩。勤洗手、多通风，咳嗽打喷嚏时注意礼仪。如出现发热、咳嗽等症状，应居家休息，避免带病上班上学。
保持均衡营养、适度锻炼、充足睡眠，避免熬夜和疲劳。冬至前后温差大，要注意防寒保暖，避免因受凉导致抵抗力下降。
针对元旦、春节期间的出行高峰，专家特别给出健康出行建议：
旅途中：在车站、机场、车厢机舱等人员密集或密闭空间，务必规范佩戴口罩。接触公共物品后及时清洁双手。
流感活动虽呈下降趋势，但防控意识不可放松。从冬至养生到假期出行，做好全程防护，才能守护自己和家人的健康，平安迎接新年。
接种流感疫苗
是预防流感最经济、有效的手段
此外，还有这些“防护盾”
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记者：郑瀚菁
部分来源：广东卫生在线、新华社 中国疾控中心
责编：叶慧媛