真心建议，孩子羽绒服里少穿点！更暖和！（附南北方穿衣指南）
丁香妈妈约 4 分钟一波一波寒潮即将来袭，全国各地气温骤低，怎么给孩子穿衣服成了难题。
怕孩子冻着，很多朋友恨不得把所有衣服都孩子穿上，秋衣、绒衣、毛衣、棉马甲、羽绒外套......里三层、外三层，裹得严严实实。
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可孩子好动啊，穿好几层裹太厚不舒服，也不方便活动。
最重要的是，穿这么多，还不一定暖和 ！！！
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想让孩子在大冬天，穿的暖和、舒服的秘诀，其实是——羽绒服里给孩子少穿点。
为什么羽绒服里少穿点
能让孩子更暖和？
保暖的本质，是「锁住体温」，减缓热量向环境过多散热，就像动物的皮毛，都是可以帮忙「锁住体温」的。
那什么东西能更好地让我们在冬天减缓热量散失，很好保暖呢？
是静止的空气。
静止的空气导热系数非常小，可以有效阻隔身体热量流失。
我们常说羽绒保暖、羊毛保暖，其实是羽绒、羊毛具备独特的纤维结构，能锁住大量的静止空气，帮我们形成了很好的保温屏障。
常见纤维材质导热系数
（按保暖效果从高到低排序）
材质
λ「W/(m·℃)」
优质羽绒
0.024
静止空气
0.025
腈纶
0.051
羊毛
0.052～0.055
粘胶纤维
0.055～0.071
棉
0.071 ~ 0.073
涤纶
0.084
锦纶
0.244～0.337
导热系数越小，保暖效果越好
静止空气、优质羽绒保暖效果相当
数据来源：《纺织材料学》
而当我们羽绒服里面穿太多层，层与层之间的空气将不再静止。
我们可以看下图：多层穿衣，层数太多，层层之间存在温差，就会有「热对流」现象，加剧人体热量散失。
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如果孩子户外运动、跑跑跳跳，衣服之间会随着身体动作出现相互摩擦、挤压。
这些摩擦、挤压会加速衣服间空气层流动，热量散失更明显，让孩子感觉更冷了。
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有的家长说，我给孩子多穿点，孩子不怎么动是不是就可以？
也不是，目前有相当多研究表明：
● 衣服下的空气层厚度超过一定量时，保暖性就会开始下降；
● 衣服穿得太紧，空气层被挤压比较稀薄，也无法很好形成好的保温层。
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那穿多少比较合适呢？
研究证实：在衣服合身或稍大一些的情况下，穿三层就可以充分保暖了。
不过很多朋友说，我就是这样穿 / 这样给娃穿的，还是很冷啊！
只穿三层就暖和，有一个重要前提：每一层都需要穿对。
「三明治穿衣法」南北方各有差异
穿对每一层，才能让娃更暖和
虽然都是穿 3 层，但不同地域会有差异，尤其是南方、北方的冷，并不是同一种。
南方「湿冷」，要注意「抗湿保暖」
南方冬天承受的冷，是湿冷，身体热量会被空气中水汽吸收，越湿越冷。
这种湿冷，会导致南方看起来温度不低，但体感却非常冷。
根据中央气象台体感温度的计算公式，当风力为 2 级时，哪怕气温相同，干燥环境和湿润环境的体感温度能相差 5 摄氏度左右！
因此，南方穿衣重点是抗湿保暖。
北方干冷，注意「抗风、抗静电、保暖」
北方的冷，更多是「风寒效应」，大风刮动时，空气流动快，把皮肤表面的温度带走，导致体感温度比实际气温要低。
因此，对于北方保暖，最外层衣物的抗风能力非常重要。
内层衣物，对于面料「抗静电」需求较高，可以选择经过抗静电处理的（如面料加入导电丝），或者通过 GB/T 12073 纺织品抗静电检测的产品，再也不用担心噼里啪啦被电到麻。
最后，欢迎大家来评论区晒晒：冬天是怎么给孩子穿衣保暖哒 ~~
参考文献
[1] 张渭源. 服装舒适性与功能[M]. 中国纺织出版社,2011: 44-46.
[2] 孙玉钗, 冯勋伟, 程中浩. 空气层及织物层数对通过纺织品热量损失的影响[J]. 纺织学报, 2005, 26(2): 74-76.
[3] 张昭华;王云仪;李俊. 衣下空气层厚度对着装人体热传递的影响[J]. 纺织学报, 2010, 31(12): 103-107.
[4] 姚穆.纺织材料学[M].第 4 版.北京:中国纺织出版社,2015.
本文专家
姚蔚铭
合作专家
纺织品化学工程师
孙心如
审核专家
东华大学纺织化学与染整工程硕士
策划制作
策划：兰兰
监制：大力
排版：刷子
题图来源：站酷海洛