刚刚，chatgpt 年度总结上线：快来回顾你“和 chatgpt 的 365 天”

现在，立刻开启你的“chatgpt 2025 年度总结” ! 🎉

目前已推送到美国、英国、加拿大、新西兰、澳大利亚，切换下节点即可开启。web端和 iOS 端都可以，但 web 端更方便。

和chatgpt的365天

在ai时代，llm注定会比几乎所有人的人类更了解你。

因为，大部分人应该是365 天每天使用 chatgpt的。llm知道你一年365天每天在做什么、想什么、学什么，知道你的注意力投射在什么地方，关注什么，目标是什么。

因为 chatgpt积累了海量的关于“你”的数据，所以，这份年度总结还是挺有信息量的。

这是我的一些数据：

• 全球前 0.1% 用户，发送消息数量前 **1%**；
• 全年 5182 个对话窗口（chats），共发送 2.1 万次消息(messages)；

也就是说，365 天下来，我平均每天有 15 个 chatgpt 对话，每个对话平均 4 次来回，每天发出 60 条消息；

在数据之前，先会与一个年度的整体概览。chatgpt 称为“年度诗篇 ”:

然后你一整年里面的“三大亮点”。我的是：

• 和 ada 构建一个学习世界：深化 ada 的学习routine，涉及 AMC8 备考实践，编程实践，以及错题库和错题分析模版；把养育转变成一个躬身入局、共同进步的家庭教育实验室（🤣 chatgpt 说的，不是我说的）
• 构建自己的知识库：优化 notion-logseq 工作流、ai 闪卡、用 mcp/连接器进行上下文工程、构建一个从输入到输出的终身学习系统；
• ai、创造力、知识分享：做中学 ai 社群，学习和 ai 内容的传播和科普。

我觉得总结的很好。

基于用户的对话内容和关注点，chatgpt 对用户进行了基础的“分类”。我的分类是：the strategist（战略家）🤣

基本上就是基于全年对话，chatgpt 帮你提炼出的一系列关键词。

当不当真，随你。但是，可以是一种引导，一种激励，一种指引。

考虑到我如此勤奋、如此有意识地用好 llm，全年聚焦于如何“跟 ai 要价值”，chatgpt 给发的奖项是：

context engineer （上下文工程师）。

理由是：

通过 logseq 构建了一个私人的学习系统，助力了自己和 ada 的学习。

算是大实话，哈哈。继续当成一个鼓励，2026 要再接再厉！

最后，chatgpt 还给配了一副像素风格的景物图，用图片来总结你的使用情况：

全年总结，完。

一起晒一晒

数据，是对现实的高度压缩。

你365天的ai使用情况，用一系列数据和总结，可以快速有效回顾。

前事不忘后事之师。2026年马上就要到了。要想在2026年真正用好ai，更好地“跟ai要价值”，那么，好好分析、复盘一下 2025 年的 ai 使用，是必要且有益的。

欢迎在评论区贴出你的数据。相互比较一下，在2026年，你“跟 ai 要价值”的成功率更大哦～!🤣

当然，最好的“跟 ai 要价值的”方式，是点击“阅读原文”，加入我的 “做中学”ai 社群。

全社会都脱贫了。咱们普通人，哪天不挥霍个十块八块的（🤣作为拼多多资深用户，笑）。现在，每天只需一块钱，对 ai 时代来一次小小的投资，一年后来看，最终的回报会让你感谢今天的投入。哈哈。